이 앱 정보
체중 감량을 위해 달리는 것은 체력 활동 중에 화상을 입은 거리, 속도, 지속 시간 및 칼로리를 추적하는 강력한 활동 추적기입니다. 또한 실행중인 거리 추적기는 GPS 맵 에서 실행 경로를 명확하게 추적합니다. 활동 세부 사항은 실시간으로 볼 수 있습니다.이 러닝 훈련 앱은 체중 감량에 중점을 둡니다 . 달리기, 조깅, 걷기 및 스프린팅을 혼합하면 지방과 날씬한 날을 효과적으로 태우는 데 도움이됩니다. 초보자 친화적 이며 다양한 운동 수준과 피트니스 목표에 적합합니다.
다양한 목표와 수준에 대한 교육 계획 :
* 간격 도보 계획
거의 운동을 거의하지 않고 저 강도 운동을 할 수있는 사람들을 위해 설계된 체중 감량 계획은 건강과 체력을 향상시키는 데 도움이됩니다.
* 초보자 달리기
경험이 적고 건강하고 과학적인 달리기 습관을 개발하는 데 도움이되는 새로운 주자를 위해 설계된 러닝 훈련 계획.
* 5k 달리기
초보자 친화적 인 달리기 계획은 런을 0K에서 5K로 안내하고 달리기 훈련을 강화하고 더 많은 칼로리와 지방을 태 웁니다.
* 10K 실행
숙련 된 주자를 위해 설계된 더 어려운 달리기 계획. 이 계획을 따르면 10K+ 러닝 목표에 도달하고 더 강해질 수 있습니다!
달리기를 즐기십시오
경험이 적은 초보자 러너? 지루한 달리기를 찾으십니까? 달리기의 습관에 빠지기가 어렵습니까? 괜찮아요! 이 실행 앱에서 이러한 간격 실행 계획을 시도해 보면 달리기가 재미 있고 지루함을 느끼지 않고 체중을 줄일 수 있습니다.
자세한 운동 추적
- 맵은 달리기 경로를 추적합니다
- 운동 진행 상황이 자동으로 추적되었습니다
- 칼로리, 거리, 시간 및 페이스 추적 실시간 추적
- 총 달리 거리와 평균 속도를 계산합니다
- 체중 추세를 차트에서 추적하십시오
- 운동 알림 사용자 정의
- 런닝 머신 운동 데이터는 수동으로 편집되었습니다
- 내 산책을지도
강력한 음악 연주 기능
- 모든 종류의 음악 앱을 지원합니다
- 자신의 재생 목록에서 좋아하는 노래를 재생하십시오
- 언제든지 운동 중에 노래를 전환 할 수 있습니다.
- 음악으로 훈련하면 동기 부여가 35% 증가합니다.
동기 부여를 유지하십시오
- 음성 코치는 훈련을 강화하고 모든 운동을 안내합니다.
- 모든 GPS 추적 운동에서 음성 피드백 (거리, 속도, 칼로리 등) 받기
- 소셜 미디어 계정에서 업적 및 실행 경로 공유
- 지방 연소, 체중 감량, 균형 잡힌 식단 등에 대한 많은 팁 제공
참고 :
● 백그라운드에서 연속 GPS 추적은 배터리를 극적으로 소비 할 수 있습니다.
● 피트니스 프로그램을 시작하기 전에 의사 또는 의사와 상담하십시오.
달리기 추적기, 피트니스 추적기, 러닝 루트 플래너, 활동 추적기 앱, 칼로리 카운터 및 도보 거리 추적기를 원하십니까? 이 체중 감량 플래너는 내 걷기를지도하고 지방을 잃고 몸매를 유지하는 데 도움이됩니다.
달리기 추적기
또한 달리기 경로, 운동 진행 상황을 추적하기 위해 추적기를 운영하고 있습니다. 이 달리기 추적기로 계속 달리고 도보를지도하고 더 건강하게하십시오!
체중 감량 앱
체중 감량 앱을 찾고 계십니까? 만족스러운 체중 감량 앱이 없습니까? 체중 감량에 도움이되는 최상의 체중 감량 앱은 다음과 같습니다. 이 체중 감량 앱은 단계뿐만 아니라 체중 감량 앱도 계산합니다.
조깅 앱
최고의 조깅 앱! 이 조깅 앱을 시도하고 조깅 앱을 유지하십시오.
GPS 실행 추적기
GPS Running Tracker가 실행을 추적 할 수 있습니까? 맵 실행 앱을 추적 할 수있는지도가 원하십니까? 실행지도를 원하십니까? 이 GPS Running Tracker를 사용하여 실행을 추적하고 실행 맵을 얻으십시오. 이 맵 실행 앱 및 실행 추적기는 GPS가 실시간으로 맵에서 실행을 정확하게 추적하고 맵을 실행합니다.
달리기를위한 거리 추적기
이 실행 추적기 및지도 실행 앱 트래커는 보행을위한 거리 추적기와 달리기를위한 거리 추적기를 추적합니다. 실행 추적기 일뿐 만 아니라 Running을 추적하는 실행 GPS 트래커이기도합니다. Best Run GPS 트래커 및 Jog 트래커를 사용하여 보행을위한 거리 추적기와 달리기 거리 추적기를 추적하십시오.
조깅 추적기
조깅 추적기 트랙 실행 및 거리 추적기를 실시간으로 걷는 거리 추적기. 이 실행 GPS 추적기로 체중 감량
