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GP 또는 NHS 예약을 기다리는 데 지쳤거나, 의약품에 의존하는 것이 걱정되거나, 건강해지고 더 행복해지고 오래 살고 싶다면 Feel Good Hub 운동에 참여하세요.만성 질환의 80%는 신체 활동 부족, 수면 및 영양 부족, 사회적 고립 및 약물 남용과 같은 생활 방식 요인에 의해 발생합니다. 동시에 과도한 부담으로 보건 및 의료 서비스에 접근하기가 더 어려워지고 있습니다.
좋은 소식은 우리의 라이프스타일에서 긍정적인 행동 변화를 만들어 이러한 질병의 대부분을 예방, 관리 또는 역전시킬 수 있기 때문에 우리가 할 수 있는 일이 있다는 것입니다. 우리의 라이프스타일은 '약'입니다.
기분 좋은 허브는 자신의 건강과 웰빙에 대한 소유권을 갖고 더 나은 삶을 변화시키고자 하는 사람들을 위한 라이프스타일 의학 운동입니다.
기분 좋은 허브에서 할 수 있는 일…
- 재미있고 교육적인 라이프스타일 챌린지 경험에 참여하여 더 건강하게 사는 방법을 배웁니다.
- 친구, 가족과 팀을 이루어 함께 여행을 떠나세요.
- 열악한 생활 습관을 긍정적이고 건강한 습관으로 바꾸면 평생 동안 도움이 될 것입니다.
