درباره این برنامه
اگر از انتظار برای یک قرار پزشک عمومی یا NHS خسته شده اید، نگران هستید که به داروها وابسته باشید یا فقط می خواهید سالم تر باشید، احساس شادی بیشتری داشته باشید و طولانی تر زندگی کنید - بیایید و به جنبش Feel Good Hub بپیوندید.80 درصد از بیماری های مزمن ناشی از عوامل سبک زندگی مانند عدم فعالیت بدنی، خواب و تغذیه نامناسب، انزوای اجتماعی و سوء مصرف مواد است. در عین حال، دسترسی به خدمات بهداشتی و مراقبتی از آنجایی که بار بیش از حد سنگین می شود، برای ما دشوارتر است.
خبر خوب این است که کاری وجود دارد که می‌توانیم در این زمینه انجام دهیم، زیرا بسیاری از این بیماری‌ها را می‌توان با ایجاد تغییرات رفتاری مثبت در سبک زندگی، پیشگیری، مدیریت و یا حتی معکوس کرد – سبک زندگی ما «دارو» است.
Feel Good Hub جنبش پزشکی سبک زندگی برای افرادی است که می خواهند سلامت و رفاه خود را در اختیار بگیرند و زندگی را به سمت بهتر تغییر دهند.
در Feel Good Hub می توانید…
- با شرکت در تجربه‌های چالشی سبک زندگی آموزشی و سرگرم‌کننده، یاد بگیرید چگونه سالم‌تر زندگی کنید.
- با دوستان و خانواده متحد شوید تا با هم به سفر بروید.
- عادات بد سبک زندگی را با عادات سالم مثبت جایگزین کنید که تا آخر عمر به جای شما باقی بماند.
