이 앱 정보
HidrateSpark는 백만 명이 넘는 사람들이 더 많은 물을 마시고 더 건강하게 살 수 있도록 도왔습니다!HidrateSpark는 심리학을 사용하여 더 많은 물을 마시고 지속적인 수분 섭취 습관을 만들 수 있도록 도와줍니다. 개인화된 일일 목표를 계산하여 마셔야 하는 물의 양을 추측할 필요가 없습니다. 간단한 음료 추적, 하루 종일 한 모금 마실 수 있는 유용한 알림 및 진행 상황을 축하하는 트로피로 추적을 유지하십시오.
HidrateSpark로 더 많은 물을 마셔 건강한 라이프스타일을 유지하고, 성가신 두통을 피하고, 에너지 수준을 높이고, 기분을 개선하고, 피부를 맑게 하고, 신체 성능과 생산성을 향상시키십시오.
주요 특징들:
-물 섭취량 추적
-하루 종일 스마트 음료수 알림, 일정 맞춤화
- 몸무게, 나이, 키, 성별, 활동 수준, 날씨 등에 따라 자동으로 계산되는 일일 물 목표량
- 물, 차, 커피 추적
- 친구와 경쟁
-재미있는 건강한 수분 섭취 챌린지
-트로피 잠금 해제
-Google Fit 및 Fitbit 통합 + 기타 인기 있는 건강 및 피트니스 앱
-위젯
-Hydration Streak: 며칠 연속으로 목표를 달성할 수 있습니까?
-수화 이력 캘린더
-Oz/Ml 측정 단위
-최적의 수분 공급을 위한 시간별 수분 공급 목표
- 목표를 달성하기 위한 속도를 유지하기 위해 녹색 목표를 깜박입니다.
-연결된 HidrateSpark 스마트 물병과 호환되어 자동으로 물을 추적합니다(필수 아님).
-HidrateSpark PRO 스마트 물병의 발광 색상 변경
다크 모드 또는 라이트 모드
수분 공급의 이점:
-체중 감량
-건강한 피부
- 생산성 및 기분 향상
-신체 성능 향상
-피로 해소 및 에너지 증진
-수면의 질 향상
-두통을 피하십시오
-건강한 심장, 면역 체계 및 뇌
-혈압 및 체온 조절
- 관절 윤활
-소화에 도움
-노폐물 제거에 도움
- 세포에 영양분과 산소를 공급
- 신장 결석 예방에 도움
항상 바쁘고 바쁘거나 충분한 물을 마시는 것을 잊고 있습니까? 당신은 혼자가 아닙니다. 미국인의 75%가 만성 탈수증을 앓고 있습니다. 목이 마를 때만 수분을 공급하지 마십시오. 수분 공급은 인체에 필수적입니다. HidrateSpark 앱에서 계산한 개인화된 일일 및 시간별 수분 공급 목표를 통해 하루 종일 지속적으로 마시는 방법을 배웁니다. 하루 종일 물을 마시도록 동기를 부여하는 재미있는 음료 알림으로 물을 마시는 것을 잊지 마십시오. 친구를 추가하고 챌린지에 참여하여 추가 책임을 위해 다른 사람 및 자신과 경쟁하십시오.
HidrateSpark 앱은 또한 사용하기 쉬운 HidrateSpark 스마트 물병과 통합되어 마시는 물의 양을 추적하고, 불이 켜지고 빛을 발해 물을 마실 것을 상기시키고, Bluetooth 또는 NFC를 통해 물 기록을 동기화하여 진행 상황을 볼 수 있습니다. 이 앱은 병을 사용할 필요가 없지만 우리의 스마트 병은 빛을 발하여 음료를 마실 것을 상기시키고 섭취량을 쉽게 추적할 수 있도록 합니다.
참고: HidrateSpark는 의료 앱이 아닙니다. 권장 수분 섭취량 목표는 추정치일 뿐입니다. 의료 목적으로 사용하거나 특정 수분 공급이 필요한 경우 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.
