30 Day Squat Fitness Challenge

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이 응용 프로그램에는 15 개의 핵심 운동 변형이있는 6 개의 강렬한 운동이 있습니다!

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30 일 쪼그리고 앉는 운동은 간단한 30 일 운동 계획으로, 휴식 일로 매일 수많은 AB 운동을합니다! 운동은 강도를 천천히 증가시키고 30 일은 누구나 테스트합니다. 앱은 모든 연령대의 남성과 여성 모두에게 적합합니다.
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