4Body:Antrenamente și Nutriție APK 1.4.0 - 무료 다운로드

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마지막 업데이트: 2022년 4월 19일

앱 정보

체력 및 영양 초보자

앱 이름: 4Body:Antrenamente și Nutriție

애플리케이션 ID: com.zentahub.app_4body

평점: 0.0 / 0+

저자: ZentaHub

앱 크기: 114.63 MB

자세한 설명

4Body는 아마도 루마니아어에서 만들어진 가장 효율적이고 접근 가능한 응용 프로그램 일 것입니다. 4Body 앱은 제안 된 목표를 달성하고 나쁜 습관을 없애도록 도와 주도록 설계되었습니다.

4Body를 사용하면 단기간에 훌륭한 결과를 얻을 수 있습니다. 또한 4Body는 각 근육에 대한 광범위한 운동 데이터베이스이며, 각 운동에 대한 자세한 설명과 비디오가 있습니다. 우리의 앱은 가정 또는 객실 훈련 계획을 제공합니다. 스스로 할 수있을 때 왜 값 비싼 강사에게 돈을 지불합니까?

운동에 대한 4Body 앱을 선택하면 다음과 같이받습니다.
- 각 운동에 대한 비디오 지원으로 운동;
- 각 근육 그룹에 가장 효과적인 운동 목록;
- 각 운동에 대한 비디오 지침;
- 운동에는 훈련 된 근육의 삽화가 함께 제공됩니다.
- 운동을위한 대화식 그래프는 성능에 따라 진행됩니다.
- 수행 된 운동의 역사를 구하는 능력;
- 통합 타이머;
- 제작 - 훈련 일을 자동으로 표시하는 일정;
- 훈련 장소를 선택하는 능력 : 집에서 또는 홀에서

건강한 영양 계획 :
나는 우리 모두가 건강한 식단 없이는 세계 최고의 훈련 프로그램을 사용하더라도 최소한의 결과를 얻을 수 있다는 것을 알고 있습니다. 문제는 대부분의 사람들이 식단에 충분히 중요하지 않거나 단순히 그것을하는 방법을 모른다는 것입니다. 4Body는 사용자가 실제 문제를 돕도록 설계된 요리 레시피의 가장 복잡한 응용 프로그램입니다. 레시피를 만들기 가장 쉬운 것을 발견하고 4 학자와 함께 건강한 식습관을 즐기십시오.

* 저 칼로리 식사
체중과 지방 조직 (특히 여성)을 잃고 싶어하는 사람들에게 전념합니다.

* 중간 칼로리 식사
현재 체중을 유지하지만 신체 구조를 바꾸고 지방 조직을 잃는 사람들을 계획하십시오.

* 중간 플러스 칼로리 식사
특히 에너지를 향상시키기를 원하는 매우 활동적인 사람들과 그들의 목표는 지방 조직의 축적없이 근육 질량을 만드는 것입니다.

* Lacto -Ovo -Pesco- 채식 저 칼로리 식사
체중과 지방 조직 (특히 여성)을 잃고 싶어하는 사람들에게 전념합니다.
이 다이어트는 고기를 소비하지 않는 사람들에게 권장됩니다.

* Lacto -Ovo -Pesco- 채식 중간 칼로리 식사
현재 체중을 유지하지만 신체 구조를 바꾸고 지방 조직을 잃는 사람들을 계획하십시오.
이 다이어트는 고기를 소비하지 않는 사람들에게 권장됩니다.

* Lacto -Ovo -Pesco- 채식 고 칼로리 식사
특히 에너지를 향상시키기를 원하는 매우 활동적인 사람들과 그들의 목표는 지방 조직의 축적없이 근육 질량을 만드는 것입니다.
이 다이어트는 고기를 소비하지 않는 사람들에게 권장됩니다.

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