Home Workout - Fitness Coach APK 2.1.11 - 무료 다운로드

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마지막 업데이트: 2024년 9월 22일

앱 정보

집에서 운동 플래너로 근육 및 근육 부스터 만들기

앱 이름: Home Workout - Fitness Coach

애플리케이션 ID: com.taka.homeworkout

평점: 4.6 / 54.22 천+

저자: Takalogy Fitness

앱 크기: 153.65 MB

자세한 설명

집에서 무료 피트니스 코치 및 근육 부스터
Home Workouts는 복근 운동, 팔 운동, 다리 운동, 등 및 어깨 운동으로 모든 근육 그룹을 위한 과학적 운동 계획을 제공합니다.
그들 중 누구도 장비가 필요하지 않으므로 체육관에 갈 필요가 없습니다. 하루에 몇 분만 투자해도 근육을 효과적으로 단련하고 집에서 식스팩 복근을 만드는 데 도움이 됩니다.

집에서 무료 피트니스 코치
모두를 위한 최고의 피트니스 앱. 모든 피트니스 프로그램은 전문 피트니스 코치가 설계합니다. 집에 전문 피트니스 트레이너가 있습니다.

무료 보디빌딩 앱
보디 빌딩 앱을 찾고 있습니까? 비싸고 복잡하다고 생각하십니까? 걱정하지 마세요. 지금 바로 앱을 다운로드해 보세요! 이 근육 만들기 앱에서는 스트렝스와 파워를 증가시키면서 두껍고 강한 근육 세트를 만드는 데 도움이 되는 최고의 근육 운동을 다룰 것입니다.

남성을 위한 무료 가정 운동
남성용 근육 강화 앱이 필요하십니까? 우리는 남성을 위한 다양한 가정 운동 프로그램을 제공합니다. 이 운동은 짧은 시간에 식스팩 복근을 달성하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 이것은 당신이 본 최고의 남성용 운동 앱입니다. 이 남성용 홈 운동 앱을 사용해 보세요.

가정 운동 앱은 5가지 주요 근육 그룹에 중점을 둡니다.
- 팔 운동 : 필수적인 이두박근, 삼두근, 팔뚝 운동으로 팔을 강화하고 성장시키세요.
- 가슴 운동: Home Workout 앱에서 팔굽혀펴기, 플랭크, 가슴 스트레칭 등 다양한 운동을 통해 가슴과 이두박근의 근육과 힘을 키우세요.
- 복근 운동 : 이 복근 운동은 복부 세 부위를 모두 대상으로 합니다. 복근 운동은 시작하는 데 도움이 됩니다. 플랭크, 크런치, 푸시업, 힐 터치, 러시안 트위스트…
- 다리 운동: 가장 경험이 풍부한 트레이너가 다리를 튼튼하게 만들고 다리 근육을 개선하며 다리 지방을 줄이는 데 도움을 줄 것입니다. 여기 우리가 가장 좋아하는 다리 운동이 있습니다. 스쿼트, 점프, 커티 런지, 둔근 다리, 팔 다리 올리기 등...
- 어깨 및 등 운동: 홈 운동 앱의 강력한 등 및 어깨 운동으로 근력과 인상적인 V-테이퍼를 만드십시오. 넓은 등 상부와 좁은 허리까지 좁아지는 넓은 어깨는 미학의 바로 그 정의입니다.

특징:
- 하루 10분에서 15분 정도만 전신 운동을 합니다. 개인 트레이너와 함께하는 놀라운 4-8주 운동 훈련.
- 집에서 체중을 줄이고 복근, 다리, 엉덩이, 팔, 가슴, 어깨 및 등을 단련하는 전신 HIIT 운동
- 운동 운동은 근육군과 난이도(쉬움, 미디엄, 어려움)별로 분류되어 있습니다.
- 각 운동 운동을 하는 방법을 보여주는 HD 비디오. 공인 개인 트레이너가 개발했습니다.
- 운동 훈련에 필요한 체육관 장비는 전혀 없습니다. 언제 어디서나 남성과 여성을 위한 홈 운동 앱을 사용하세요.

체육관에 갈 시간이 없지만 몸매를 만들고 칼로리를 소모하며 근력과 유산소 운동을 개발하고 싶다면 홈 트레이닝 앱이 완벽한 선택입니다.

집에서 할 수 있는 운동 앱
- 월별 체육관 비용이 필요하지 않습니다.
- 체육관을 오가는 이동을 없애 시간을 절약합니다.
- 편의성 — 운동하고 싶을 때마다 훈련 시설을 사용할 수 있습니다.
- 좋아하는 체육관 장비를 사용하기 위해 줄을 설 필요가 없습니다.
- 집에서 근육 만들기

당신은 돈을 절약
- 건강해지고 싶고 더 많은 운동을 시작하기로 결정했습니다. 그러나 체육관 회원권은 비쌀 수 있습니다. 특히 실제로 사용하지 않는 회원권을 지불하는 경우에는 더욱 그렇습니다.
- 따라서 가정 운동 앱은 훌륭한 대안을 제공하고 실제로 비용을 절약하는 데 도움이 될 수 있습니다! 이를 통해 귀하와 귀하의 은행 잔고에 건강한 방식으로 목표를 달성할 수 있습니다.

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