Luminarme - Terapia Digital APK 1.3.8 - 무료 다운로드

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마지막 업데이트: 2024년 6월 17일

앱 정보

고통과 불일치로 가득한 세상에서 우리는 당신의 정서적 건강을 키워줍니다.

앱 이름: Luminarme - Terapia Digital

애플리케이션 ID: com.luminarme

평점: 0.0 / 0+

저자: Luminarme

앱 크기: 77.87 MB

자세한 설명

불안, 스트레스, 불면증, 탈진, 공황... 오늘날의 세계는 우리 각자에게 우리가 감당할 준비가 되어 있는 것보다 더 많은 것을 요구하고 있습니다. 그 결과, 우리는 이러한 정서적 문제가 진정한 전염병으로 변하는 것을 목격했습니다.

당신도 이런 느낌을 받나요? 이 모든 것을 어떻게 처리합니까? 점점 더 빠르게 변화하고 공감력이 떨어지는 세상의 과제에 아프지 않고 어떻게 대처할 수 있을까요?

현재 이용 가능한 모든 치료법 중에서 인지 행동 치료법이 정서적 건강 관리에 가장 효과적인 것으로 입증되었습니다.

Luminarme의 LUMI 앱은 절대적인 개인 정보 보호를 통해 행동 심리 치료 분야의 가장 현대적인 접근을 민주화할 수 있는 디지털 도구로 나타납니다.

언제 어디서나 LUMI 사용자는 트레일 형식의 치료 세션에 참여하고 감정적 훈련을 수행하며 정확한 순간에 느끼는 고통에 대한 즉각적인 지원을 받을 수 있습니다.

APP의 모든 콘텐츠는 브라질 최고의 심리치료사이자 브라질 최대 치료 채널 소유자인 Diego Falco가 제작했습니다.

LUMI를 사용하면 감정을 관리하는 방법을 배우고 가족, 정서적, 직업적 관계에서 보다 균형 잡힌 삶을 누릴 수 있습니다.

또한 다음과 같이 정서적 웰빙을 지원하는 다양한 리소스에 액세스할 수 있습니다.

불안 테스트: 현재 불안 수준을 파악하고 이를 관리하는 데 도움이 되는 맞춤형 지도를 받으세요.
치료 세션: 인지 행동 치료를 기반으로 오디오 및 텍스트로 제공되는 치료 세션을 통해 학습하고 발전합니다.
기분 일기: 메모를 비밀번호로 보호하여 개인 정보를 보호하는 옵션을 통해 생각과 감정을 모니터링하고 기록합니다.
도움: 두통, 불면증, 안절부절, 두려움, 피로 등 문제에 대한 지침을 통해 위기 상황에서 즉각적인 도움을 받을 수 있습니다.
운동: 주의력 조절, 호흡 등을 위한 여러 가지 운동을 연습하세요.
마지막으로, Luminarme의 LUMI APP은 주로 소셜 네트워크의 출현으로 인해 현대적인 라이프스타일로 인해 모든 연령대의 사람들에게 질병이 점진적으로 진행되는 과정에 대한 저항을 의미합니다.

무료로 사용해 보세요!

앱은 무료 버전과 프리미엄 버전으로 제공됩니다. 무료 버전에서는 일부 기능에 액세스할 수 있습니다. 프리미엄 버전을 사용하면 LUMI의 모든 혜택을 누리고 정신 건강 관리를 최대한 활용할 수 있습니다.

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