Biceps Workout and Nutrition

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마지막 업데이트: 2024년 8월 2일

앱 정보

무기 운동 ​​특수 팔뚝 운동 및 보디 빌더를위한 이두근 영양

앱 이름: Biceps Workout and Nutrition

애플리케이션 ID: com.kandurr.ArmWorkout

평점: 0.0 / 0+

저자: Lymbda Apps

앱 크기: 33.32 MB

자세한 설명

집에서 이두근 운동. 강해지고 선장 팔뚝을 얻으십시오! 강한 팔을위한 팔 운동과 운동. 팔과 팔뚝에 대한 다른 팔 운동. 이두근 선장과 팔의 힘을 확인하십시오. 30 일 만에 강한 팔을 만드는 방법? 집에서 팔 근육을 개발하는 방법? 힙 스터 이두근을위한 이두근 운동 피트니스 프로. 흩어진 팔을 강한 팔로 변환하십시오.
이두근은 보디 빌더에게 가장 잘 생긴 부분입니다. 이두근 운동이 너무 많아서 이두근 운동 : 이두근 영양 및 팔뚝 앱이 집에서 바디 빌더 및 비스셉 운동을 위해 특별히 설계되었습니다. 이두근 3D 시각화 포함. 힙 스터 비즈를위한 이두근 영양. 팔을위한 팔 운동. 운동 앱을 사용하면이 운동 앱은 팔, 이두근 및 근육에만 해당됩니다. 남성을위한 운동은 매우 중요하며 운동과 운동은 당신을 더 강하게 만듭니다. 바디 빌더를위한 특별한 이두근 운동 및 근육 운동. 팔은 인간의 명백한 신체 부분이며 운동으로 강하게 만들 수 있습니다.
Professional Fitness Coaches가 설계 한 ARM 운동은 전 세계 사람들이 더 강한 무기를 얻도록 돕기 위해 만들어졌습니다. 팔 근육 개발을위한 짧고 효과적인 팔 운동을 제공합니다.
Hero Arms는 운동 또는 유명 인사 팔 운동 체육관과 가정에서 남성을위한 유명 인사 팔 운동입니다. 이두근 운동으로 쉽게 만들어진 영웅과 같은 이두근은 이두근 영양 앱을 쉽게 만들었습니다. 이두근을 포함하여 영양이 포함 된 더 큰 이두근을 구축하십시오. 최고의 팔 운동과 팔 스트레칭. 팔 골절에 좋습니다. 웨이트 트레이닝 및 웨이트 리프팅을위한 덤벨과 덤벨 운동. 근력 운동을 위해 근육 부스터가 포함되었습니다. 이두근 운동 : 이두근 영양 앱 리프팅 웨이트가 쉽게 만들어졌습니다. 홈 체육관처럼 운동. 근육을 얻는 근육 빌더. 이두근과 삼두근 운동 과정.
집에서 팔 근육을 개발하는 방법?
하루에 10 분 만에 강한 팔은 전 세계 수천 명의 사람들의 체격을 바 꾸었습니다. 우리는 가장 숙련 된 개인 트레이너로부터 매우 효과적인 교육 계획을 개발했습니다.
Professional Fitness Coaches가 설계 한 ARM 운동은 전 세계 사람들이 더 강한 무기를 얻도록 돕기 위해 만들어졌습니다. 팔 근육 개발을위한 짧고 효과적인 팔 운동을 제공합니다. 하루에 10 분 밖에 걸리지 않으면 이두근과 삼두근이 펌핑됩니다. 장비가 필요하지 않으며 집에서 체중으로 모든 운동을 수행 할 수 있습니다. 한 쌍의 아령으로, 빠른 근육과 힘을 키우고 집에서 원하는 체형을 얻으십시오!
팔 운동 - 삼두근 운동 이두근 운동 팔뚝 건축은 이두근, 삼두근, 팔뚝 운동을위한 홈 앱 남성을위한 최고의 이두근 운동 운동입니다. 팔 근육을위한 30 일 운동 운동은 이두근 운동 삼두근 운동 및 피트니스 운동으로 강한 팔을 건설하는 데 도움이됩니다.
애니메이션 및 비디오 가이드
각 운동에는 애니메이션 및 비디오 데모와 호흡 방법, 부상을 피하는 방법 및 운동을 올바르게 수행하는 방법을 알려주는 코치 팁 (TTS)과 함께 제공됩니다. 주머니에있는 개인 트레이너와 같습니다! 장비가 필요하지 않으므로 집이나 어디서나 운동을 쉽게 할 수 있습니다.
뚱뚱한 연소 운동과 HIIT 운동
더 나은 체형을위한 최고의 지방 연소 운동과 HIIT 운동. 지방 연소 운동으로 칼로리를 태우고 HIIT 운동과 결합하여 최상의 결과를 얻습니다.
이두근 운동의 특징
남성을위한 짧고 효과적인 팔 운동은 효과를 극대화합니다
모든 운동의 특별 팁은 더 나은 결과를 얻기 위해 올바른 양식을 사용하는 데 도움이됩니다.
모든 운동은 체중으로 수행됩니다
이두근, 삼두근, 팔뚝 등의 운동
워밍업 및 스트레칭 루틴
각 운동에 대한 자세한 애니메이션 및 비디오 안내
점차 운동 강도를 증가시킵니다
초보자와 프로, 남성과 여성 모두에게 적합

지원하다:
Google Play의 Kandurr 앱! 우리는 귀하의 제안과 피드백을 듣고 싶습니다. dstudio144@gmail.com에서 피드백을 보내십시오
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