BMI BMR & Body Fat Calculator APK BMI BMR calculator v 3.0 - 무료 다운로드

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마지막 업데이트: 2024년 8월 4일

앱 정보

BMI, BMR, 체질량 지수, 체중 감량 추적기 및 이상적인 체중 계산

앱 이름: BMI BMR & Body Fat Calculator

애플리케이션 ID: com.jenos.bmicalculator

평점: 0.0 / 0+

저자: SefanaTech4u Studio

앱 크기: 7.53 MB

자세한 설명

💪 건강하고 날씬한 몸매를 원하시나요?
👟 매일 걸을 때 스스로 걸음 수와 소모한 칼로리를 계산하고 싶으신가요?
📊 BMI, BFP와 같은 신체 지수를 지속적으로 확인하고 업데이트하고 TDEE, BMR을 모니터링하는 건강 추적기 앱을 찾고 계십니까?
👨‍👩‍👧‍👦 당신과 당신의 사랑하는 사람들을 위한 건강 기록 앱을 찾고 계십니까?

이 BMI BMR 및 체지방 계산기를 사용하면 BMI(체질량 지수) 또는 WHR(허리 대 엉덩이 비율)을 계산하고 평가할 수 있으며 앱을 사용하여 체지방을 계산할 수 있습니다. 나이, 성별, 키, 몸무게만 입력하면 BMR(기초대사율)이 나옵니다. 분류 기준으로 설계되었습니다.

할 수 있는 일:
🔢 과학적으로 BMI를 계산하십시오
⚖️ 이상적인 체중을 찾고 전문적인 팁을 얻으십시오.
📊 건강 변화를 추적하십시오
👨‍👩‍👧‍👦 모두를 위해! 성인, 청소년 및 어린이

앱의 주요 기능:

✔️ 여성과 남성을 위한 BMI 계산기:
- 가장 일반적인 신장 및 체중 차트 중 BMI(체질량 지수)는 귀하가 저체중, 과체중 또는 정상인지 여부를 결정합니다.
- 체지방률(BFP)은 총 지방질량을 총체질량으로 나눈 값에 100을 곱한 값입니다.
- 성인 및 어린이 BMI 계산기: 각 사람의 체중, 키, 성별 및 연령을 기준으로 BMI를 계산합니다.
- 체지방 계산기: BMI 및 신체 측정에 따라 체지방 비율을 결정합니다.
- BMI 및 BFP는 체중 증가, 체중 감소 또는 체중 유지를 계획하기 위해 현재 신체 건강을 이해하는 데 도움이 됩니다.

✔️ BMR(기저대사율) :
- BMR - 기초 대사율은 휴식 시 기본 기능에 필요한 최소 열량입니다.
- BMR 계산기는 체중 감량, 체중 증가 또는 현재 체중 유지를 위해 매일 이상적인 칼로리를 평가하는 데 도움이 됩니다.
- TDEE는 신체 활동을 포함하여 하루에 소모하는 칼로리의 추정치입니다.
- 합리적인 식단과 운동 루틴을 찾기 위해 적절한 TDEE và BMR 제안

✔️ 이상적인 체중 계산기:
- 신장 및 체중 추적기: 체중 및 신장의 변화를 데이터 및 차트 형태로 기록
- WellBe는 건강한 체중을 제안하고 현재 체중과 비교
- 목표 체중을 입력하고 달성 기한을 설정하면 카운트다운 시계와 목표 달성률이 표시됩니다.

✔️ 체지방 계산기:
이 체지방 계산기는 총 체중에서 체지방이 차지하는 비율을 추정하는 데 도움이 되도록 설계된 도구입니다. 체지방률이 얼마인지 궁금하다면 여기가 완벽한 곳입니다.

✔️ WHR(허리 대 엉덩이 비율):
WHR(Waist-to-Hip Ratio)은 허리와 엉덩이 주위의 신체에 저장된 지방의 비율을 나타냅니다. 간단하지만 유용한 지방 분포 측정법입니다.

과체중이나 비만은 고혈압, 심장병 및 당뇨병과 같은 비만 관련 질병의 위험을 증가시킵니다. 이상적인 체중을 찾고 그것을 달성하기 위해 노력할 때입니다. BMI 계산기는 또한 식단을 확인 및 조정하고 체중 감량 진행 상황을 추적하는 데 도움이 될 수 있습니다.

모든 측정은 성별, 나이, 키 및 체중과 같은 신체 정보를 사용합니다.
이 앱은 다양한 연령대의 사람들을 위해 설계되었으며 미터법과 영국식을 모두 지원합니다.
체질량 지수를 추적하고 건강을 유지하십시오!

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