이 앱 정보
Innergy에 오신 것을 환영합니다 - 전체적인 건강을 향한 여정에서 신뢰할 수 있는 동반자입니다.다양한 형태의 자연 웰빙을 수용하여 더 나은 삶을 누리십시오. 스트레스를 덜 받고 싶든, 더 많이 움직이고 싶든, 식물성 식단을 먹고 싶든 간에 Innergy는 실용적인 가이드입니다.
Innergy에 대해 사랑할 것이 무엇입니까?
AI와 채팅하거나 피드를 스크롤하여 개인 맞춤형 추천을 받으세요.
업계 전문가가 제공하는 엄선된 연구 지원 기법, 튜토리얼 및 통찰력에 액세스하세요.
원하는 속도로 달성 가능하고 시도하기 쉽고 위협이 없는 경험을 즐기십시오.
감사 일지, 기분 점검 및 기타 유용한 도구를 사용하여 포부를 향해 나아가십시오.
== 흡인 유형 ==
수면 – 더 많은 회춘과 회복으로 하루를 마감하십시오.
스트레스 – 부정적인 감정과 힘든 순간을 처리하는 방법을 개선합니다.
가족 – 가족 관계를 더 잘 육성, 관리 및 육성하는 방법을 배웁니다.
명상 – 인식, 감정 조절, 정신적 지구력 및 이완을 증가시킵니다.
영양 – 신체에 영양을 공급하고 요리를 확장하며 대체 식단(예: 식물성)을 실험해 보십시오.
피트니스 – 댄스, 운동 및 요가를 포함한 신체 활동으로 힘을 키웁니다.
자신감 – 확신을 가지고 매일의 도전을 처리할 수 있는 용기와 꿋꿋함을 기릅니다.
커뮤니티 – 주변 사람들을 지원하고 돌려주는 방법을 배웁니다.
우정 – 오랜 친구와 새로운 친구와 관련된 유대감과 대인 관계 기술을 강화합니다.
행복 – 삶의 순간을 감사하고 즐기는 데 도움이 되는 격려, 알림 및 통찰력을 받습니다.
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