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우리 모두는 때때로 삶에 혼란 스럽거나 압도 당합니다 (인정하고 싶지 않더라도).우리가 살고있는 세상은 지금보다 더 자극적이었고 결과적으로 혼란 스러웠던 적이 없습니다.
그리고 곧 속도가 느려지지 않을 것입니다 ...
우리 머릿속에서 일어나는 일의 95 %는 잠재 의식에서 비롯됩니다. 즉, 우리 대부분은 언젠가 우리에게 진정으로 중요한 것이 무엇인지 또는 어떻게 재능을 사용해야하는지 전혀 모릅니다.
우리 삶이 무엇인지 혼란 스러울 수 있습니다.
시간과 에너지를 어떻게 사용해야하는지 명확하지 않을 수 있습니다.
우리와 잘 어울리지 않는 느낌이들 수도 있습니다.
Talking It Out을 통해 우리는 잠재 의식적인 생각과 감정을보고 그것이 우리가 나타나는 방식에 어떤 영향을 미치는지 이해하게됩니다. 따라서 우리는 어떻게 대처할지 선택하고 우리가 살고 일하는 방식을 다시 제어 할 수 있습니다.
생산성, 행복, 미래에 대한 긍정적 인 감정을 높이는 간단하고 재미 있고 인간적인 방법입니다.
Talk It Out은 무엇이든 할 수 있습니다.
당신의 관계, 당신의 일, 당신의 삶 ...
어떤 것에도주의가 필요합니다.
휴대 전화를 들고 헤드셋을 연결하기 만하면됩니다.
그런 다음 녹음 버튼을 누르고 산책을 한 다음 앱에 말하십시오.
당신이하는 말이 사실 일 필요도없고 영리 할 필요도없고 넘어 질 수도 있습니다. 자신을 반복하세요. 계속 이야기하는 한 정말 중요하지 않습니다.
가끔씩 다른 것보다 더 중요하거나 흥미 진진한 말을하게 될 것입니다. 어떤면에서 돋보일뿐입니다.
이런 일이 발생한다고 느낄 때 앱의 버튼을 누르고 있으면 말한 내용이 캡처되어 텍스트로 바뀝니다.
이것이 우리가 찾고있는 금입니다. 그것은 잠재 의식에서 얻은 통찰력입니다.
귀하의 통찰력은 귀하가 자신에게 말한 내용에 대한 이해를 더 많이 제공 할 것입니다.
지금 당신에게 중요하고주의를 기울여야하는 것은 무엇입니까?
· 중요한 일에 대해 이야기하는 것을 녹음하십시오.
· 통찰력을 캡처하고 텍스트로 변환됩니다.
· 통찰력을 검토하고 그것이 의미하는 바를 생각하는 데 시간을 할애하십시오.
· 통찰력을 행동으로 전환하여 중요하다고 알고있는 디지털 '할 일'목록을 만듭니다.
그것을 이야기함으로써 당신은 말 그대로 "당신의 마음에"있던 것과 당신의 전체 관계를 바꿀 수 있습니다.
