このアプリについて
APMB -Asana Pranayama Mudra Bandhaは、今日入手可能な最も体系的なヨガマニュアルの1つとして国際的に認識されています。 1969年にビハールヨガ学校からの最初の出版以来、21回再版され、多くの言語に翻訳されています。これは、ヨガの教師と国際ヨガフェローシップ運動の中でBiharYoga®の学生が使用する主要な参照テキストであり、他の多くの伝統でもあります。この包括的なテキストは、明確なイラスト、ステップバイステップの指示、チャクラ認識の詳細を提供します。 Hatha Yogaシステムの最も単純なプラクティスから最も高度なプラクティスから、開業医または教師を導きます。この本は、ヨガの実践の博覧会を大学のテキストの標準に引き継ぐことに成功しています。
APMBアプリはAsanaPranayama Mudra Bandhaの本に基づいています
