このアプリについて
素晴らしくて思いやりのあるパートナーが、毎朝毎晩、あなた自身について詳しく質問してくれることを想像してみてください。それがインサイトジャーナルです。
人生の問題をより深く理解し、思考パターンを特定し、人生の中核となる価値観を明確にするのに役立つ自己改善日記です。
感謝の気持ちを持って一日を振り返ることができ、自制心が高まり、人生のささやかな喜びを味わうことができます。それはあなたを個人的な成長の道に導きます。
インサイト ジャーナルは、あなたの思考のパターンを示し、自己改善と自己成長に焦点を当てたパーソナライズされたジャーナル プロンプトで自己認識を高めます。
それは人生を通しての自己成長の旅の記録を作成し、重要な瞬間にあなたが何者であるかを知ることができます。人生の出来事に新しい物語やストーリーラインを作成し、それらに意味を持たせることができます。
また、人生で現在起こっていることに流されるのではなく、感謝などの感情的な状態や、人生で進みたい方向に焦点を当てることができます。
思慮深い質問をし、判断することはありません。 24 時間年中無休で、自己改善、規律、自己成長に集中できるようサポートします。
あなたは日記が自分にとって個人的なものであり、日記を書くという行為が毎回新鮮で希望と可能性に満ちていると感じられるようにしたいと考えています。
それがインサイトジャーナルです。
目標を明確にし、生産性と規律を向上させ、先延ばしを避けるのに役立つ個人の成長日記です。
主な特徴
* 毎日の振り返り: このジャーナルは、示唆に富むヒントで一日を振り返るのに役立つように設計されています。
* 書籍: 3,500 冊を超える自己成長に関する書籍の大規模なライブラリがあり、思いつく限りのあらゆる書籍から学び、その重要なアイデアについて日記を付けることができます。アイデアを反映し、生産性を向上させ、目標の達成に役立つ新しい洞察を発見します。
* メンター: 生死を問わず、世界で最も優れた思想家から目標指向の指導を受けられます。当社の AI は彼らの洞察を取得し、あなたの旅を支援します。
* 認知バイアス: このジャーナルは、認知バイアスを特定し、それに対抗する効果的なテクニックを提供することで、思考を研ぎ澄ますためのシンプルな戦略を提供します。
* アファメーション: ポジティブ思考の力を深く掘り下げたこのジャーナルは、各個人のニーズに応えるように特別に設計されたパーソナライズされたアファメーションを提供します。
* 感謝ジャーナル: この感動的なジャーナルの目的は、あなたの人生の中にすでに存在する祝福を発見するのに役立つことです。このジャーナルは、刺激的なプロンプトや考えさせられる演習を通じて、最も平凡な瞬間であっても深い感謝の気持ちを育みます。
さらに、メンタルモデル、意思決定、自己改善、自己成長、生産性、自制心、個人の成長、自己規律、先延ばし、目標設定、自信、メンタルヘルス、マインドフルネス、認知行動療法などのモジュールもあります。 Insight Journal を通じて自己発見の無限の可能性を探求してください。
最先端のテクノロジーを活用した当社の自己改善アプリは、重要な洞察を取得し、自分の考えを反映し、最終的にはより幸せで健康的な生活を送るためのプロセスをシームレスにガイドします。
