حول هذا التطبيق
تخيل أن يكون لديك شريك رائع ومهتم يسألك عن نفسك بعمق كل صباح ومساء.هذه انسايت جورنال.
مجلة تحسين الذات التي تساعدك على فهم القضايا في حياتك بشكل أفضل ، وتحديد أنماط التفكير وتوضيح القيم الأساسية في حياتك.
يساعدك على مراجعة يومك بشعور من الامتنان ، ويزيد من ضبط النفس ، ويساعدك على تقدير ملذات الحياة البسيطة. يضعك على طريق النمو الشخصي.
تُظهر Insight Journal أنماطًا في تفكيرك ، وتعزز الوعي الذاتي من خلال توجيهات المجلات الشخصية التي تركز على تحسين الذات والنمو الذاتي.
إنه يُنشئ سجلاً لرحلة نمو نفسك عبر الحياة ، والذي يمكن أن يخبرك من أنت في اللحظات الحاسمة. يمكن أن يساعدك في إنشاء سرد أو قصة جديدة لأحداث الحياة حتى تتمكن من صنع معنى منها.
يمكن أن يوجه تركيزك أيضًا نحو الحالات العاطفية مثل الامتنان ، أو الاتجاهات التي تريد أن تمضي فيها حياتك ، بدلاً من السماح لك بالانغماس في كل ما يحدث حاليًا في حياتك.
يطرح أسئلة مدروسة ولا يحكم. إنه حوالي 24/7 لمساعدتك على التركيز على تحسين الذات والانضباط والنمو الذاتي.
أنت تريد أن تكون دفتر يومياتك شخصيًا بالنسبة لك ، وأن تشعر بفعل يومياتك بالانتعاش ومليء بالأمل والإمكانيات في كل مرة تفعل ذلك.
هذه انسايت جورنال.
دفتر يوميات للنمو الشخصي يوضح أهدافك ويحسن الإنتاجية والانضباط ويساعدك على تجنب التسويف.
دلائل الميزات
* انعكاس يومي: تم تصميم هذه المجلة لمساعدتك على التفكير في يومك بمطالبات تحفز التفكير.
* الكتب: من خلال مكتبة واسعة تضم أكثر من 3500 كتاب للنمو الذاتي ، يمكنك التعلم من الأفكار الرئيسية من أي كتاب يمكنك التفكير فيه ومذكرتها. ارتد الأفكار ، وزد من الإنتاجية واكشف عن رؤى جديدة لمساعدتك في تحقيق أهدافك.
* الموجهون: احصل على إرشادات موجهة نحو الأهداف من أفضل المفكرين في العالم - أحياء أو أمواتًا. يلتقط الذكاء الاصطناعي الخاص بنا رؤاهم لمساعدتك في رحلتك.
* التحيزات المعرفية: تقدم هذه المجلة استراتيجيات بسيطة لصقل تفكير المرء من خلال تحديد التحيزات المعرفية وتوفير تقنيات فعالة لمكافحتها.
* التأكيدات: الخوض بعمق في قوة التفكير الإيجابي ، تقدم هذه المجلة تأكيدات شخصية ، مصممة خصيصًا لتلبية احتياجات كل فرد.
* Gratitude Journal: الهدف من هذه المجلة الملهمة هو مساعدتك في الكشف عن النعم الموجودة بالفعل في حياتك. من خلال المثيرات المحفزة والتمارين المثيرة للتفكير ، تزرع هذه المجلة شعورًا عميقًا بالامتنان حتى في أكثر اللحظات العادية.
بالإضافة إلى ذلك ، لدينا وحدات للنماذج العقلية ، واتخاذ القرار ، وتحسين الذات ، والنمو الذاتي ، والإنتاجية ، والتحكم في النفس ، والنمو الشخصي ، والانضباط الذاتي ، والمماطلة ، وتحديد الأهداف ، والثقة بالنفس ، والصحة العقلية ، واليقظة ، والعلاج السلوكي المعرفي وغير ذلك الكثير - استكشف الاحتمالات اللانهائية لاكتشاف الذات من خلال Insight Journal.
مدعومًا بأحدث التقنيات ، يرشدك تطبيق التحسين الذاتي الخاص بنا بسلاسة خلال عملية التقاط الأفكار الرئيسية ، والتفكير في أفكارك ، وفي النهاية ، مساعدتك على عيش حياة أكثر سعادة وصحة.
