Yoga for Seniors, Old & Elders APK 7.4 - 無料ダウンロード

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最終更新日: 2024년 4月 5일

アプリ情報

あなたは45歳以上ですか？高齢者向けの簡単で痛みの緩和ヨガ。高齢者向けの簡単なホームワークアウト

アプリ名: Yoga for Seniors, Old & Elders

アプリケーションID: drzio.senior.yoga.fitness.elders.old.workout

評価: 3.8 / 107+

著者: Dr Zio - Yoga Teacher

アプリのサイズ: 25.81 MB

詳細な説明

あなたは一日中疲れていて骨が折れていますか？
糖尿病、高血圧、心臓病などのライフスタイル病に苦しんでいますか？
頻繁に関節と筋肉の痛みがありますか？
はいの場合、これらはすべてあなたの年齢の症状であり、 Zio博士が思いついたようにあなたは正しい場所です
健康関連の問題を解決するのに役立つだけでなく、精神的な平和を提供し、身体的に健康を維持するのに役立つ厳密な研究の後、カスタマイズされた在宅療法の式があります。
この年齢では、あなたがジムに行くことは間違いなく不可能です。あなたの健康とフィットネスに集中するためには、自然な処方が必要です。
このホームワークアウト療法は、体のタイプ、弱い筋肉、臓器の健康を考慮することにより、高齢者向けにのみカスタマイズされています。医師とセラピストの指導の下で準備されています。
シニアホームワークアウトセラピーは、以下の無料プランを提供します
1.体の痛みのための tyoga
2.脚の痛みのための tyoga
3.膝の痛みのための tyoga
4.背中の痛みのための tyoga
5.エネルギーのための tyoga
6.糖尿病の tyoga
7. 平和と至福のための tyoga
8. 血圧のためのTyoga
9.姿勢修正のための tyoga
10. 減量のための tyoga
11.甲状腺の問題のための Tyoga
12.酸性度とガスのための tyoga
13. Tyogaの便秘
14. Tyoga for Sleep
15.心臓病のための Tyoga
16.ストレスとうつ病のための Tyoga
高齢者向けのホーム理学療法 - 機能：
- 研究と科学に基づいたヨガを提供し、高齢者に運動トレーニングを提供します
- 初心者向けの音声ガイダンスで3Dビデオで運動のすべてのステップをデモンストレーションする
- トラックとコーチを維持するためのパーソナルトレーナー
- 18の言語をサポート - 音声指示
- 計画の進行を追跡します
- すべてのホームワークアウト、楽器や薬の必要はありません
- 呼吸する運動のヒントとビデオに関するアドバイス
- ヨガのポーズ、プラナヤマ、より良い方法を理解するためのディテール内のビデオを追加
- 上級活動のための毎日の健康的なヒントとガイド
- 各シニアユーザーメンまたは女性のためのより多くのカスタマイズプラン
- 毎日のトレーニングとダイエットトラッカー
- カスタマイズされたトレーニングリマインダーは、進捗を思い出させます。
- ジムも機器も薬も薬もありません - 副作用もありません
- 仕事100％ - （あらゆる年齢）
- あらゆる種類のユーザーのための非ベグ /ベジ /ビーガンダイエット
シニアヨガの秘密の公式：
1. Tancient Yoga
健康的なライフスタイルを維持するために、私たちが年をとるにつれて、私たちの日常生活への身体活動を含めることが重要です。老化に伴う痛みは、毎日のヨガのルーチンの助けを借りて減少させることができます。ヨガはあなたがエネルギッシュに感じるのを助けることができます。ヨガを練習する高齢者は、気分が良く健康になります。
2. tpranayama
すべての年齢で、プラナヤマまたは調停は私たちに利益をもたらします。瞑想は、特に一人暮らしの高齢者にとって、実際にうつ病と孤独感を和らげることができます。否定的な感情を遠ざけ、前向きなままでいるのに役立ちます。
3. tvedicダイエット
年齢に応じて健康を維持することが重要です。したがって、バランスの取れた食事を食べることは、どんな先輩の最優先事項ですか。体内の適切な栄養素は、慢性疾患からあなたを遠ざけます。それはあなたを元気に保ち、健康的な体重を維持するのに役立ちます。

簡単で、親切で、100％無料！何を待っていますか？今すぐ2021年にシニアのアプリに最適なヨガを手に入れましょう。
あなたが私たちと一緒に成功した健康と健康な旅を願っています…楽しんでください…
http://www.drzio.comで詳細をご覧ください

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