Run4prs Strength APK 7.137.0 - 無料ダウンロード
最終更新日: 2024년 8月 5일
アプリ情報
フィットネスアプリ
アプリ名: Run4prs Strength
アプリケーションID: com.trainerize.skellyrun4prs
評価: 0.0 / 0+
著者: Run4prs Strength
アプリのサイズ: 61.42 MB
詳細な説明
Run4prsストレングスアプリを使用すると、以下を対象とするランナーのために特別に開発されたワークアウトで体力を向上させることができます。-残高
-コア強度
-姿勢の改善
-怪我の防止
-筋肉の関節/安定性
-ランニングエコノミーの向上
筋力トレーニングの仕組み
-週に2〜3回、約25〜30分かかる筋力トレーニング
-初心者と経験豊富なリフターの両方に適した複雑でないエクササイズ
-各トレーニングのビデオ
-体重または機器（バーベル、ダンベル、抵抗バンドなど）のオプション
-ワークアウトをスケジュールし、あなたの個人的なベストを打ち負かすことによってコミットし続けます
-目標に向けた進捗状況を追跡する
-健康とフィットネスの目標を設定する
-コーチにリアルタイムでメッセージを送る
-スケジュールされたトレーニングとアクティビティのプッシュ通知リマインダーを取得します
-Apple Watch（Healthアプリに同期）、Fitbit、Withingsなどのウェアラブルデバイスに接続して、身体の統計情報を即座に同期します
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