このアプリについて
一流の医師、睡眠科学者、神経心理学者は Shut Eye Sleep アプリを推奨しており、早期導入者の 95% がアプリを 1 週間使用した後によく眠れるようになったと回答しています。夜間に問題に直面するのはあなただけではありません。なかなか眠れなかったり、夜中に何度も目が覚めたりすることは珍しいことではありません。眠れないときは、いつでも世界の隅からのおやすみの挨拶レターを開いて、体を温めることもできます。そしてあなたを眠りに連れて行きます。
睡眠は私たちの最も基本的なニーズの 1 つですが、今日の忙しく慌ただしい世界では、最もとらえどころのないものの 1 つです。あなたの生産性、生活の質、健康、さらには幸福はすべて、必要な休息をとれるかどうかにかかっています。
良い夜の睡眠を見つけるのは必ずしも簡単ではありませんが、それは人生の多くのことの鍵です。最後に、必要な深く有意義な休息を得ることが、体や心などをより健康に導きます。
Shut Eye Sleep は、使いやすいプレミアム睡眠サウンド、素晴らしいストーリー、心地よいガイド付き瞑想により、睡眠を理解し、改善するのに役立ちます。まるで夢のようではありませんか?夢に向かって優しく導く催眠術、心を落ち着かせるサウンドスケープ、科学に裏付けられたリラクゼーション テクニック、就寝前のストーリーを発見してください。
プレミアムオーディオコンテンツ
夢のようなサウンドスケープ、ナレーションによる睡眠物語、実際に効果のある催眠術や瞑想など、すべてお客様のニーズに合わせて完璧に調整することで、簡単に眠りにつき、熟睡し、永続的な睡眠習慣を身につけることができます。
睡眠科学
自分特有の睡眠ニーズの背後にある科学について学び、自分のクロノタイプを発見してください。
200 以上の睡眠音と音楽トラック:
- 自然の音
- 瞑想音楽
- 禅僧の唱え
- 優しく揺れる樫の木
- 心を落ち着かせる睡眠音楽
- リラックスできるメロディー
- 水の音
- 等時性脳波
- ソルフェジオ周波数
- バイノーラルビート
- ヒーリングミュージック
- 3Dサウンド
- 白色雑音
- 雨の音
- 赤ちゃんのための子守唄
- メロディックハープとギター
- 都市の雨
- ピンクノイズ
- ファンの音
- ASMRサウンド
200 を超える瞑想と催眠術:
- 安らかな睡眠
- 軍事的手法
- ストレスと不安の軽減
- 耳鳴りの軽減
- ヨガニドラ
- 感謝
- より良い睡眠
- 深い眠り
- 昼寝
- 夢
- キッズ
- 心の一貫性
- カップルエクササイズ
- 旅行
- クールダウン
- 朝
100 を超える SleepTales とストーリー:
- おとぎ話
- 神秘
- サイエンスフィクション
- 大人向けのベッドタイムストーリー
- 昼寝するための短編小説
- リラックスできる物語
- 人気の物語
- 心を落ち着かせる物語
- より良い睡眠
- 安らかな睡眠
- ファンタジー
- 歴史
- キッズ
- 旅
- 神話と伝説
- ノンフィクション
以下の人に適しています。
・寝つきが悪い、悪夢が多い、睡眠スケジュールが不安定などによる不眠症や睡眠不足の人。
・ストレスや不安に見舞われる会社員
・赤ちゃんの世話をするママ・パパ
・仕事や勉強に集中したい人
・瞑想が好きな人、瞑想をしてみたい人
・睡眠時に環境騒音の影響を受けやすい方
・試験や学業のプレッシャーにさらされている学生
・睡眠の質を高めたい人
最も眠い睡眠音のストーリー
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