このアプリについて
タバタ式 (田畑スポ ) トレーニングとは、運動20秒と休憩10秒を1セットとして合計8セット（計4分間）行う、インターバルトレーニングです。機能:
＋多様に設定できるタイマー機能。
＋合計時間を表示。
＋セットやワークアウト、休憩時間をカスタマイズ。
＋準備、運動、休憩各時間のカスタマイズをできます。
＋セット数とTABATA繰り返す数の設定ができます。
＋シンプルなデザインで視覚的に解りやすい。
＋トレーニングのBGMが選択できます。
＋トレーニングをした日にマックして、今月の運動状況を一目で把握できます。
＋自分のTABATAプログラムを設定して、次のセット前にリマインドできます。
＋毎日の体重を記録できます。
