50 Pull-ups workout BeStronger APK 3.1.8 - 無料ダウンロード
最終更新日: 2024년 8月 26일
アプリ情報
ワークアウトのトレーナー。あなたは50プルアップを行うことができます！
アプリ名: 50 Pull-ups workout BeStronger
アプリケーションID: com.shvagerfm.Pullupspro
評価: 4.4 / 31.34 千+
著者: BeStronger
アプリのサイズ: 48.77 MB
詳細な説明
プルアップのコースは、あなたが急速にあなたの強さと体格を開発することが可能なプログラムです。これは、プルアップのためのあなた自身の家のトレーナーです。アプリは次の機能が含まれています：の
- 11トレーニングプログラム
- 高速統計（腕立て伏せ、現在のプログラム、ステータスとメダルのあなたの現在の平均レベル）
- トレーニングの歴史
- リモートサーバーにデータをバックアップおよび復元
- リマインダ機能を使用すると、ワークアウトをお見逃しなくするのに役立ちます
- 個人的な統計情報の容易なストレージと転送のためのクラウド・ストレージ統計の機能
- トレーニングの前にウォームアップ
- 失敗したトレーニングセッション中にプログラムを変更する可能性
プログラムの規則：をスタートトレーニング前にテストを実行する必要があります。テストの目的は、あなたが行うことができます一度フナイ（ボディリフト）の最大数を決定することです。今すぐテスト結果に基づいて、プログラムを選択し、トレーニングを開始します。残りのためのタイマーをトリガー（残りは自分の感情に合わせて時間や変更を推奨している）ために、各セットの後にボタンを押してください。休息と適切な栄養のモードを確認します。
例：あなたは10プルアップを行うことができます。 11回にプログラム9のリストから選択します。 2日間回復させる試験後休息することを忘れないでください。
このコースは50プルアップの最大のために設計されています。もちろん、あなたは多くのことを働かなければならないが、これはフィクションが、非常に現実的ではありません。我々のアプリの組織とワークアウトははるかに容易になります。
ほとんどの人が10回未満を引っ張って、ほとんど誰もが15回以上を引っ張ることはできません。私たちのトレーニングのおかげで、あなたは、この結果を増やすことができるようになります。私たちのプログラムは、誰もがレベル30プルUPS達成することができるように設計されています。 Aと50。
ただ指示に従い、週に、あなたは結果を感じるだろう。
アプリでは広告があります。広告を無効にするにはアプリ内購入をお買い求めください。
アプリのスクリーンショット
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