Qalorie: Weight Loss & Health APK 6.0.2 - 無料ダウンロード

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最終更新日: 2024년 8月 20일

アプリ情報

Qalorie は、カロリー予算を設定し、食事、運動、進捗状況などを追跡します!

アプリ名: Qalorie: Weight Loss & Health

アプリケーションID: com.qalorieapp

評価: 3.5 / 120+

著者: Qalorie

アプリのサイズ: 96.85 MB

詳細な説明

Qalorie は、健康とフィットネスの目標を達成できるように設計されたオールインワンの栄養と減量アプリです。ミクロおよびマクロ計算機で栄養素を追跡し、進歩し、フィットネスの目標を現実のものにしましょう。

Qalorie は、地中海料理、ベジタリアン、ペスカタリアン、肉食動物、ケトダイエット、ビーガンダイエットなど、あらゆる食事と文化に適しています。食事はフードジャーナルに記録し、カロリー摂取量を追跡し、ビタミン、ミネラル、マクロ食品、水の消費量など、健康食品トラッカーを使用してさまざまな栄養情報を把握します。

コーヒーを飲みながら、Qalorie が提供するものを見てみましょう。

目標を設定する
•あなたの目標を選択してください - 減量、体重維持または体重増加。
• レディース - 妊娠中および授乳中の健康目標も利用できます。
• 高度な目標設定 - カロリー摂取量、主要栄養素と微量栄養素、水分摂取量などをカスタマイズします。

あなたの食事を追跡する
• ダイエットトラッカー & カロリーカウンター - 食べ物や食事のカロリーを自動的に計算します。
• バーコードスキャナー - 食品のバーコードをスキャンするだけで食品を記録できます。
• レストラン - お気に入りのレストランの食事日記をつけてください。
• 食品情報 - 食事を計画し、詳細な食品情報を取得して、より健康的な選択を行います。
• 食事の作成 - 自分のお気に入りの食事を作成し、食事日記を記録します。
• 主要栄養素と微量栄養素の追跡 - カロリー、炭水化物、タンパク質、脂肪、ナトリウム、砂糖、コレステロール、ビタミン、ミネラル。
• フードダイアリー - 朝食、ランチ、ディナー、スナックを追跡！
• ウォータートラッカー - 水分補給をしましょう！水分摂取量を追跡し、毎日の目標を達成しましょう。

運動を追跡する
• 500 以上のカーディオ & ストレングスエクササイズから選択できます。カロリーも含まれています。
• 有酸素運動の追跡 - ランニング、ウォーキング、水泳、エアロビクス、サイクリング、ヨガ、ピラティス、スポーツなどから追加します。
• トラックストレングスエクササイズ - スクワット、ランジ、デッドリフト、プッシュプレス、ベンチプレス、ベントオーバーローなどから追加できます。
• エクササイズが見つかりませんか？カロリー計算を含めて、独自のエクササイズとワークアウトを作成します。

友達とつながる
• ワークアウトの動画やヘルシーなレシピをアップロードして、友達のモチベーションを維持しましょう！
• お気に入りの健康トピックに関する記事を書いて、友達と共有しましょう。
• あなたの進歩を記録し、あなたの成果で他の人にインスピレーションを与えましょう!
•余分な体重がありますか？失くす！モチベーションを上げて、あなたと同じ興味を共有する人々とつながりましょう！

レシピ
• ケト、パレオ、肉食動物、ビーガン、ベジタリアンなど、何千ものレシピにアクセスできます。
• お気に入りのヘルシーレシピを投稿して、友達と共有しましょう。
• 賢く食べて、カロリー、主要栄養素、微量栄養素を追跡します。

アプリをダウンロードして、今日から健康で充実した生活を始めましょう!

私たちのフードトラッカー＆減量アプリであなたの経験を共有してください！
feedback@qalorie.com で共有してください

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