このアプリについて
心拍数は健康の重要な指標です。 心拍数モニターは、心拍数と脈拍を測定できるシンプルで正確なアプリです。 携帯電話のカメラに指を置くだけで、数秒以内に心拍を取得できます。 心拍数と健康状態を監視、追跡、分析して、自分の体をより深く理解します。特徴：
- 電話だけで心拍数を測定し、心拍数を追跡します。
- 詳細な解析のための波形グラフを提供します。
- 血圧を記録して追跡します。
- 専用のデバイスは必要ありません。
- 専門的な健康知識と洞察を提供します。
・CSVファイルのエクスポートが可能です。
無料の心拍数モニターアプリを使用して心拍数を測定するにはどうすればよいですか？
携帯電話のカメラに指を置いてじっとしていると、数秒後に心拍数が測定されます。 正確に測定するには、懐中電灯をオンにしてください。 カメラへのアクセスを許可することを忘れないでください。
どのくらいの頻度で使用されますか？
正確に測定するには、朝の起床時、就寝時、トレーニング終了時など、1日に数回心拍数モニターアプリを使用して心拍数を測定することをお勧めします。 心拍数の傾向をリアルタイムで追跡し、身体の状態をより深く理解するのに役立ちます。
正常な心拍数とは何ですか？
米国心臓協会とメイヨークリニックによると、成人の通常の安静時の心拍数は60〜100拍/分（BPM）の範囲です。 しかし、心拍数は、活動レベル、フィットネスレベル、ストレス、感情などを含む多くの要因の影響を受ける可能性があります。
心拍数と脈拍を取得するために専用の心拍数モニターは必要ありません。心拍数モニターを使用して心拍数を測定し、傾向を追跡するだけです。
免責事項
- 心拍数モニターアプリを医療機器として使用しないでください。
- 病状がある場合や心臓の状態に不安がある場合は、必ず医師に相談してください。
- 一部のデバイスでは、心拍数モニターアプリによってLEDが非常に熱く点滅する場合があります。
ご質問やご提案がございましたら、お気軽にお問い合わせください: [email protected]
