このアプリについて
あなたは健康になりたくありません。あなたはより良いライダーになるために健康になりたいです。これは、体調を改善することでライディングを改善する最初のトレーニングアプリです。優れたライダーであることは、エンデューロ、モトクロス、トライアル、ラリーに乗るかレースに乗るために必要な8つのスキルをマスターすることを意味するため、あなたがプロであろうとアマチュアであろうと、あなたはレースをしたいか、ただ楽しみたいです、あなたは新人またはシニアライダーです...これトレーニングアプリは、より速く、より安全で、より多くのスポーツを楽しむことになります。
プロライダーのトレーニング方法をアマチュアに持ち込みましょう！
ライダー向けの最初のトレーニングアプリでワークアウトするときは何を期待しますか？
*一般化された強さ。立ち往生していて、自転車を動かしやすくなります。
*数時間の乗車後の疲労感の低下。
*アームポンプを取り除き、腰痛、肩の痛み…
*より多くのバランス、速度、調整。落ちると、流れを改善し、ハードセクションを通過しやすくなります。
どのように機能しますか？
*アームポンプがある場合は、あなたがどのように、自転車でどのように感じるか教えてください…
*カレンダーにあなたがあなたのピークになりたいレースを設定します
*トレーニングとトレーニングセッションを開始します
*改善を測定します
------およびGT;あなたのトレーニング計画
より質、安全、楽しみであなたの状態を改善しながら健康になりましょう。 400を超えるビデオと、10レベルの難易度に分割された身体的スキル、スポーツ、ライディングセッションの約800の組み合わせでトレーニングします。
------およびGT;あなたの重要なレースのために最高の状態で
カレンダーに重要な日付をマークすると、アプリのアルゴリズムがトレーニング計画を調整して、レースの直前にピークパフォーマンスを提供します。あなたの体は訓練され、十分に休みます！
------およびGT;あなたの強さ、持久力、バランス、敏ilityを改善する…
トレーニングは、スキル、スポーツ、持久力、ストレッチ、ダートバイクトレーニングセッションで構成されます。 400を超えるビデオと約800のトレーニングとライディングセッションの組み合わせがあり、進行を確保しています。アプリを使用すればするほど、改善します！
------およびGT;進捗状況を制御します
あなたの進化を見て、あなたの身体的スキルチャートがどのように成長するかを見てください。完了するたびに、チャートが更新され、トレーニングでどのような改善が得られるかが常にわかります。それを感じることとは別に、あなたはあなたの能力を測定し、あなたの改善を見る方法があります！
