このアプリについて
カーボンダイエットコーチは、長持ちする結果のためのあなたのソリューションです。あなたの目標が脂肪を失うこと、筋肉を構築すること、代謝を改善すること、または単に体重を維持することであるかどうかにかかわらず、カーボンダイエットコーチは当て推量を取り除きます。Carbon Diet Coachは、有名な栄養コーチであるLayne Norton博士（Ph.D. Nutritional Sciences）、Holly Baxter（MS Dietetics）、および登録栄養士のKeith Kraker（BS Dietetics）によって設計された科学ベースの栄養アプリです。
それは通常の栄養指導者がするであろうすべてをしますが、費用のほんの一部です。目標を選択し、いくつかの短い質問に答えるだけで、残りは完了です。あなたはあなたの目標と代謝に基づいてカスタマイズされた栄養計画を取得します。
さらに、Carbonは、結果を最適化するために進行するにつれて計画を調整します。プラトーやストールにぶつかった場合、Carbonは、他の優れたコーチと同じように、目標に向かって前進し続けるように調整を行います。私たちのコーチングシステムは、栄養学の最新技術を使用して、可能な限り最高の結果が得られるようにします。
あなたがする必要があるのはこれらの簡単なステップに従うことです：
•内蔵のフードトラッカーを使用して食べ物を記録します
•体重を記録する
•毎週チェックイン
そうすれば、Carbonが残りを行います！
カーボンダイエットコーチは、他の栄養指導アプリではできないことを行うことができます。たとえば、栄養計画は食事の好みに合わせて調整できます。
•バランス
•低炭水化物
• 低脂肪
•ケトジェニック
•植物ベース
各設定は完全にカスタマイズ可能であるため、あなたにとって持続可能な計画を受け取ることができます！
Carbonをユニークにするもう1つの機能は、ダイエットプランナーです。毎日同じ食べ物を食べるのではなく、高カロリーと低カロリーの日を過ごしたいですか？ダイエットプランナーを使用して、週を設定し、順調に進みます。ある日食べ過ぎて、その週の残りの栄養計画をどうするかわからない？あなたが食べ過ぎたものを説明するためにダイエットプランナーを調整し、Carbonが残りを行います！
その他のコーチング機能は次のとおりです。
•調整可能なチェックイン日
•チェックインの説明。アプリが変更を加えた理由と変更しなかった理由を疑問に思うことはありません。
•チェックイン履歴。アプリがさまざまな調整を行った理由を振り返って確認できます。
•体重、体脂肪、除脂肪体重、カロリー摂取量、タンパク質摂取量、炭水化物摂取量、脂肪摂取量、代謝率を示すグラフ
•指定した日にいつもチェックインできない人のためのアーリーチェックイン機能
•目標トラッカー。これにより、達成した進捗状況と目標にどれだけ近づいているかを確認できます。
•目標に到達した後の推奨事項。これにより、次の計画を立てて結果を維持できます。
あなたが栄養で何をしているのかをすでに知っていて、あなたを指導するのにカーボンは必要ありませんか？問題ありません。栄養目標を入力して、フードトラッカーを使用するだけです。このアプリの驚くべきコーチング機能を超えて、それ自体が優れているフードトラッカーがあります。その機能は次のとおりです。
•巨大な食品データベース
• バーコードスキャナ
•クイック追加マクロ
•食事をコピーする
•好きな食べ物
•カスタムフードを作成する
•カスタムレシピを作成する
あなたの目標が何であれ、カーボンダイエットコーチはあなたの解決策です。
FatSecretを利用した食品データベース：
https://fatsecret.com
