このアプリについて
Katie Creweによるインテリジェントにプログラムされたホームトレーニングとジムトレーニングにより、強さを通して自信を得ることができます。クルーと、フィットネスを流行ではなくライフスタイルにしている100万人以上のコミュニティに参加してください。「私のプログラムはすべて、実際の結果を見るための一貫性に焦点を当てています。私はあなたがあなたの人生の一部を作るのを手伝います、あなたのトレーニングにもっと自信を持って、人生が起こったときに軌道に落ちることはありません！」 - ケイティ
ケイティは、認定された強度およびコンディショニングスペシャリスト（CSC）、認定栄養実務家（CNP）、心理学の卒業生、健康コーチです。彼女は妊娠中にホームとジムのマタニティフィットネスプログラムを作成し、現在は産後の旅をしており、母性の各段階に効果的で安全なトレーニングを提供するために新しいコンテンツを継続的に追加しています。
無制限のアクセスの3日間の無料トライアルをお試しください！
*電車
アプリメンバーシップには、すべてのプログラムへの無制限のアクセスが付属しています。 10を超える筋力トレーニングホームおよびジムプログラム、および産科および産後のプログラム。さまざまな初心者から高度なプログラムに飽きることは決してなく、ハンズフリーの機能や新しいワークアウトが毎週追加されます。
*栄養
このアプリでは、スプーンで豊富な一般的なプランを取得することはありません。栄養の基本を理解するために必要な知識、ワンクリックマクロトラッキングのためのマクロ追跡と、食物とのより良い関係を築くのに役立つツールを削除することができます。登録された栄養士が提供する500を超えるステップバイステップレシピ、新しいレシピが毎週追加されています。お気に入りのレシピに簡単にアクセスでき、外出中に食事を追加する柔軟性があります！あなたのためではありませんか？ボタンを有効/無効にします！
*アドバイス
プログラムには、これらの専門家が提供する支援コンテンツが含まれています。
ドゥーラ、ソーシャルワーカー
骨盤健康理学療法士
心理療法士、MSW、RSW
登録栄養士
追加のトレーナーとコーチ
*サブスクリプションと価格設定
すべてのプログラムへの無制限のアクセスのための支払い/サブスクリプション、マタニティおよび産後を含む
毎月（1 moth）、四半期（3か月）、年間（12か月）の3つの定期的なサブスクリプションプランを提供しています。
1か月のサブスクリプション：19.99ドル
3か月のサブスクリプション：55.99ドル
1年のサブスクリプション：194.99ドル
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