このアプリについて
回復は、気づき、理解、行動から始まります。あなたの個人的な力を取り戻し、あなたの人生を続けてください。自分のペースで始めましょう！TOOLBOXアプリは、個人の成長を経験しながら、サポートされ、検証されていると感じるための優れた方法です。 「LemonMoms：母性ナルシシズムを理解して生き残るためのガイド」の著者とLemon Momsシリーズの2冊の本によって設計されたもので、母親による過去または現在のナルシシズム虐待の影響を受けている人向けです。
誰もがこのポータブルサポートシステムを、混乱したり、ガス灯を当てたり、傷つけたり、裏切られたりしたとき、または感情的なサポートが必要なときに使用できます。誰かのナルシシズムによって悪影響を受けている人なら誰でも使用できます。
使用するには：
アプリは、さまざまな方法で使用できるように構成されています。たとえば、トピックを検索したり、多くのカテゴリから1つを選択したり、最近公開された記事から始めて刺激を与えたりすることができます。それはあなたの選択です！
あなたの関係に操作、権力闘争、または残酷さのパターンがある場合、あなたは一人ではありません。あなたが自分の記憶を二番目に推測している、あなたの判断や正気を疑っている、またはあなたが母親の差し控えられた愛情、注意、または承認を絶えず求めていることに気付いた場合、このアプリは役立つかもしれません。
人間関係が不健康であると判断するために、正式な「診断」は必要ありません。あなたはそれについて何かをすることができます。
あなたがするように新しいツールと戦略を適用することによって混乱と混乱を通り抜けることを学びなさい。
について学ぶ：
APADSM-Vによるナルシシズムの種類と症状
複雑なトラウマの兆候
ガス灯
解離
PTSDとC-PTSDの違い
強制可能な境界の設定
操作の識別とシャットダウン
あなたが望むように流れるように会話を戦略化する
もっと！
機能不全の家族には暗黙のルールがあります：それについて話さないでください、誰も信用しないでください、そして感じないでください。あなたはそれらの規則に従って生きていますか？
