このアプリについて
エアロビクスダンスの減量のビデオには、ダンスフィットネスの選択されたビデオが含まれています。ダンスと健康的なライフスタイルのエアロビクスを組み合わせて、誰でも自分のペースで楽しむことができる高揚感のある体験を作成します。好気性ダンストレーニングでお気に入りのエアロビックエクササイズをお試しください。非常に有益でマスターするのが簡単な減量のために、好気性ダンスでフィットしてスリムに保ちます。好気性ズンバダンスまたはエアロビクのダンスワークアウトは非常に効果的であり、自宅で脂肪を燃やすことにより、全体的な健康に大きな利点をもたらします。減量のためのエアロビクス運動は、脂肪燃焼運動または有酸素運動としても知られており、減量の全体的なフィットネスの重要な部分です。
ダンスミュージックのエアロビクスでダンスクラスを練習します。これは、お腹の脂肪の減少のための腹部ダンスエクササイズよりもはるかに楽しく動機付けられているクラスです。あなたが踊るとき、あなたはあなたの心拍数を上げて運動させていますが、Zumba Fitness Danceの楽しい雰囲気のために、貯蔵された脂肪やカロリーを燃やすのは面倒ではありません
