このアプリについて
通常、食物の摂取量を管理することは大変な作業ですが、直感的なインターフェイスは、伐採食品や栄養素の追跡からすべての手間を取り除きます。•一杯のコーヒーを追加しますか？クリーム、砂糖、クリーム、砂糖のない甘味料のオプションがポップアップします。
•フライドチキンを調理しますか？鶏肉をクリックするだけで、付属のオプションから小麦粉、卵、オイルを選択できます。
自分の世話をするのは簡単なはずです。
簡単な目標を選択してください
どちらの目標を選んでも、このアプリはそれを簡単にし、途中であなたをサポートします。
•マインドで食べて、バランスの取れた食事に従ってください
•減量または体重を増やします
•医師のダイエット計画に従ってください
私たちはあなたに長く、健康で、幸せな生活を送ってほしい。
違いを生む機能
1.食品の大規模なデータベース：食べるすべての食品が含まれており、各アイテムに関する多くの情報が含まれています。
2.スマートなパーソナライズされた提案：このアプリは、食事の種類と一般的に食べる食品（食品コンボやサービングサイズを含む）によって推奨される食品を提案しています。
3.個人的なリマインダー：各食事とスナックを追跡し、小さな報酬を獲得します。
4.科学的アプローチ：私たちの健康的な食品と習慣の推奨事項は、米国農務省（USDA）、米国保健福祉省（HHS）、医学研究所（IOM）、および国立癌研究所（DCCPS）に基づいています。 。
あなたのモチベーションを増やしてください
アカウントを作成すると、アプリはツリーを植えます。食べ物をログに記録すると、木はリンゴを育て始めます。クリックしてリンゴが積み重なるのを見てください。
中毒性のモバイルゲームがどのようになるか知っていますか？このアプリは、アプリ内の報酬を少し与えて、あなたがよりよく食べるのを助けるためにその力を活用しています。モチベーションを高める簡単な方法！
4つの食事をサポートします
1.標準
2.地中海（推奨）
3.ベジタリアン
4.ビーガン
地中海の食事は、最も健康的な食事方法であることが広く認識されています。減量をサポートし、寿命を延ばし、2型糖尿病、脳卒中、心臓発作、早期死を防ぐのに役立ちます。
大きな影響を伴う小さな変化
アプリはあなたを助けます：
•よりよく食べる動機を見つけます
•食事を通して健康状態を管理します
•見た目が良くなり、自信があります
食物摂取量を追跡すると、よりよく食べる傾向があり、食べ過ぎをやめる傾向があります。そして、あなたがよりよく食べるとき、あなた：
•気分を改善します
•エネルギーレベルを上げます
•認知力、焦点、短期記憶を高める
•長く健康的な生活を送る
このアプリは、食べ物との健康的で楽しい関係を築くのに役立ちます。
•食習慣とパターンを特定します
•完全に満足していると感じながら、より少なく食べます
•食事との闘いに対するより思いやりのある態度を開発する
ダイエットに続いて必ずしも簡単ではありませんが、このアプリは必要なサポートを提供します。
プレミアム機能
このアプリは、無料のアカウントとプレミアムアカウントの両方にとって広告なしのエクスペリエンスです！ただし、プレミアムサブスクリプションに投資する場合は、次のようなものがあります。
•余分な食品とコンボで非常に大きな食品データベースのロックを解除する
•自動メールレポート
•マルチデバイスサポート
•自動クラウドバックアップ
•レポートを医師と共有します
•継続的な開発をサポートします。私たちは常にあなたのより良い世話をするために取り組んでいます！
クラウド接続の機能を有効にするために、支払い後にサインインしてください。
今日はもっとよく食べ始めてください
アプリをダウンロードして、生涯にわたる健康とバランスの取れた食事へのより簡単なパスで開始します。
注意
新しいダイエットを始める前に、医師や栄養の専門家とあなたの目標について話し合う
