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糖尿病は、体がエネルギーに変換する食品中の糖であるブドウ糖を適切に処理できない慢性疾患です。これにより血糖値が上昇し、血管に損傷を与え、治療せずに放置すると高血圧や神経の損傷につながる可能性があります。
食事療法は、合併症を防ぐために血糖値を調整するのに役立つため、糖尿病管理にとって重要です。
さまざまな食品グループを知った後の糖尿病患者の食事療法では、各食品グループに必要な適切な食品量を知る必要があり、食事計画や食事療法の違いに注意する必要があることに注意する必要がありますある患者から別の患者へ、計画には各人の好きな食べ物を含めることができます体重を調整するためのカロリーの計算方法、血糖値を制御するための炭水化物の計算方法、および体重を調整するためのカロリーの計算方法、および炭水化物を計算して血糖値を制御する方法。最も適切なのは、各患者のニーズに応じて、医療専門家に相談することです。
一般的に、糖尿病患者のための特定の食事療法はありませんが、生活の質を改善し、将来の合併症のリスクを減らすために、病気に適したいくつかの措置を講じる必要があります。
2型糖尿病は、インスリン抵抗性と呼ばれる状態が特徴で、体がインスリンホルモンを効果的に使用してブドウ糖（血糖値）を細胞や筋肉に移動させてエネルギーを与えることができません。これにより、ブドウ糖が通常よりも高く血中に蓄積します。 、危険にさらされているあなたの健康を損なう可能性があります。
適切な量の健康食品を選択することで、血糖値を下げて安定させ、糖尿病の症状を軽減し、神経損傷、視力障害、心臓病、腎臓障害、脳卒中などの健康合併症のリスクを減らすことができます。
よく食べることは、健康的な体重を減らして維持するのにも役立ちます。体重のわずか5〜7％を減らすと、2型糖尿病をより適切に管理したり、前糖尿病が完全な形に進行するのを防ぐことができます。
