このアプリについて
ヒーリングに関して通常扱われる主要なチャクラは 7 つあります。チャクラは、脊髄の下部の尾てい骨の部分から始まり、脊髄に沿って頭の最上部まで移動します。これらは、ルートチャクラ、仙骨チャクラ、太陽神経叢チャクラ、ハートチャクラ、スロートチャクラ、サードアイチャクラ、クラウンチャクラです。すべてのスピリチュアルな実践の背後にある目標は、スピリット、肉体、地球と健康、普遍性とグラウンディングの間のバランスがとれた状態に到達することです。
チャクラヒーリングに使用される強力なツールの 1 つはアファメーションです。アファメーションは、自分自身の傷ついた部分を強化し、癒す機能を持つ肯定的な発言です。アファメーションを使用すると、さまざまな側面に一度に集中することができます。さまざまなチャクラに対するアファメーションの例をいくつか示します。
ルートチャクラ – 「私は謙虚さで満たされています。私は今のままで十分です。」
仙骨チャクラ – 「私は輝き、美しく、強く、健康で情熱的な人生を楽しんでいます。」
太陽神経叢 – 「私は自分自身を完全に受け入れます。私は自分に長所があることも受け入れますし、短所があることも受け入れます。」
ハートチャクラ – 「愛は人生のすべてに対する答えであり、私は無条件に愛を与え、受け取ります」
喉のチャクラ – 「私の考えはポジティブで、常に自分自身を正直かつ明確に表現します。」
サードアイチャクラ – 「私は賢明で、人生の状況の本当の意味を理解しています」
クラウンチャクラ – 「私は完全であり、神聖なエネルギーと一つです」
