Make Me Healthy APK 4.3.2 - Download gratuito
Ultimo aggiornamento: 12 Gen 2024
Informazioni app
Riequilibrio alimentare su misura e a distanza
Nome app: Make Me Healthy
ID applicazione: fr.makemehealthy.app
Valutazione: 0.0 / 0+
Autore: Make Me Healthy
Dimensione app: 24.86 MB
Descrizione dettagliata
Make Me Healthy offre riequilibri alimentari su misura ea distanza, sviluppati da un team di dietologi qualificati e rimborsati da mutue assicurative. L'applicazione offre gratuitamente oltre 700 ricette semplici e salutari, ma anche un programma di ricette o la tua lista della spesa. Ecco più dettagli:Accessibile a tutti gratuitamente
- Tutte le nostre ricette semplici e salutari e per facilitare la tua ricerca, puoi filtrarle per tipo di cucina (dolce, salata), per tipo di piatto (ciotole, zuppe, insalate, panini, ecc.), per stagione, per numero di ingredienti e per tipologia di ingrediente ovviamente (a voi tutte le nostre ricette con il cioccolato)!
- Quando una ricetta ti fa venire l'acquolina in bocca, puoi aggiungerla ai tuoi preferiti in modo da poterla trovare facilmente in seguito.
- Se hai realizzato una ricetta e ti è piaciuta, puoi assegnarle un punteggio da 1 a 5 e poi trovare tutte le ricette più apprezzate.
- Per semplificarti la vita e organizzare i tuoi pasti, puoi accedere a un programma di ricette. Qui puoi assegnare le ricette che preferisci ad ogni pasto della settimana per organizzarti al meglio e risparmiare tempo in cucina.
- Per andare ancora oltre, puoi generare una lista della spesa in base al tuo piano di ricette per risparmiare ancora più tempo nella tua organizzazione (non ringraziarci!)
- Infine, puoi anche ordinare gli ingredienti per le ricette che preferisci direttamente online, sia dai dettagli di ogni ricetta che dalla tua lista della spesa (cliccando sui piccoli cestini). Sta a te scegliere il marchio che fa per te e adattare il tuo carrello prima che venga consegnato a casa tua.
- Nella sezione ricette troverai anche calendari di frutta e verdura di stagione per guidarti nei tuoi acquisti e idee per ricette.
- E infine, le nostre guide della città di ristoranti salutari disponibili in più di 65 città in Francia e all'estero e che riuniscono i migliori indirizzi della nostra comunità.
Riservato ai nostri pazienti
- I tuoi programmi alimentari sviluppati dal tuo dietologo con i dettagli di ogni pasto della giornata
- I tuoi consigli nutrizionali personalizzati, ordinati per categorie come "al ristorante" o "prodotti a base di cereali" ma troverai anche una categoria "Nota del tuo dietologo" in cui il tuo dietista aggiungerà consigli, consigli, incoraggiamenti... durante il tuo seguito.
- Troverai anche un piccolo messaggio motivazionale quotidiano che speriamo ti metta di buon umore!
- Puoi consultare i diversi promemoria per categoria alimentare per semplificarti la vita: "amidi interi", "legumi"...
- Puoi seguire la tua curva di peso e la tua evoluzione aggiornando il tuo peso e diversi indicatori una volta alla settimana.
- E poiché non sono solo i chili ad essere indicatori di successo, ti suggeriamo di fissare i tuoi obiettivi di benessere. Questa funzione ti consente di identificare 5 criteri che vuoi seguire durante il tuo programma, oltre al tuo peso. Questi criteri sono classificati in 4 categorie:
1. La mente (qualità del sonno, fiducia/autostima, motivazione, ecc.)
2. Il fisico (Qualità della mia pelle/capelli/unghie, stanchezza, tono, ecc.)
3. Abitudini (saldo dei pasti, durata dei pasti, preparazione dei pasti, ecc.)
4. Patologie (Gestione della malattia, costanti biologiche, dolore/sintomi)
- Infine, puoi trovare la data del tuo prossimo appuntamento con il tuo dietologo e aggiungerla alla tua agenda.
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