Core: Meditations with Feedback APK 3.1.0 - Download gratuito
Ultimo aggiornamento: 17 Mag 2023
Informazioni app
Allenatore di meditazione fisica, meditazioni guidate e aiuto per la consapevolezza
Nome app: Core: Meditations with Feedback
ID applicazione: com.hellocore.app
Valutazione: 4.8 / 245+
Autore: Core by Hyperice
Dimensione app: 33.00 MB
Descrizione dettagliata
NOTA: è necessario l'hardware per utilizzare questa app.Core ti aiuta a costruire la tua forza interiore con l'esperienza di meditazione più coinvolgente là fuori. Imposta il tuo allenatore di meditazione principale con l'app, inserisci e vai. Questa è la meditazione che puoi sentire, guidata da vibrazioni e audio. Segui i tuoi progressi con il monitoraggio a livello di stress e altre approfondimenti sui dati biometrici.
Vai premium e trasmette le lezioni su richiesta dal nostro studio di San Francisco. Le nuove sessioni di meditazione vengono aggiunte settimanalmente, quindi non ti annoi mai. Segui insieme ai nostri istruttori preferiti per rimanere ispirati e centrati. La vita accade: il nostro team è qui per aiutarti a continuare a presentarti da solo.
La nostra biblioteca gratuita include paesaggi sonori, meditazioni di lavoro core guidate e allenamento del respiro. Questa è una meditazione come non si è mai sentita prima, con una guida dinamica per le vibrazioni, oltre al monitoraggio della messa a fuoco e del livello calmo.
Guarda come ti misuri, con queste metriche:
Allenamento: rendere la meditazione parte della tua routine normale aiuta ad allenare il cervello a rispondere e sblocca numerosi benefici per la salute.
La calma: la calma è rappresentata dal dominio del tuo sistema nervoso parasimpatico. Misuriamo questo in base alla frequenza cardiaca e alla sua variabilità nel tempo (HRV).
Focus: Core misura quanto tempo dedichi in questo stato con il modello del tuo ritmo cardiaco. È possibile essere calmi e concentrati, allo stesso tempo, in una sessione di meditazione.
Impulsi di base accanto alle sessioni di meditazione. A seconda del tipo di sessione, le vibrazioni ti guideranno nelle tecniche di allenamento del respiro o serviranno da delicato promemoria per aiutare a focalizzare la tua attenzione.
Core offre due piani di abbonamento a rinnovo automatico:
$ 9,99 al mese
$ 59,99 per un anno (solo $ 5,00 al mese)
Leggi i nostri termini e condizioni qui: https://corewellness.zendesk.com/hc/en-us/articles/360036512311-terms-and-conditions
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