Core: Meditations with Feedback APK 3.1.0 - Безплатно изтегляне
Последна актуализация: 17 Май 2023 г.
Информация за приложението
Обучител по физическа медитация, ръководени медитации и помощ за самоосъзнаване
Име на приложението: Core: Meditations with Feedback
ID на приложението: com.hellocore.app
Рейтинг: 4.8 / 245+
Автор: Core by Hyperice
Размер на приложението: 33.00 MB
Подробно описание
Core ви помага да изградите вътрешната си сила с най-завладяващото преживяване на медитация там. Това е медитация, която можете да почувствате, ръководена от динамични вибрации, аудио и осветление. Свържете основния си инструктор за медитация с приложението, влезте и тръгнете. Заедно с обучителя приложението Core ще проследява вашия личен напредък, като използва измервания на ниво стрес и други данни за биометрични данни.ГЛАВЕТЕ СЕ В НАШАТА БИБЛИОТЕКА ЗА МЕДИТАЦИЯ
- Научете нови техники за обучение на дишане, след което ги практикувайте сами с водещите вибрации на Core.
- Отпуснете се с по-дълги курсове с екскурзовод или скочете в кратка 3-минутна сесия - каквото и да отговаря на вашия график.
- Медитациите, ръководени от нашите експертни инструктори, обхващат различни теми, насочени към всички нива на опит.
- Изберете вибрационен модел, изберете продължителност и се впуснете в един от оригиналните звукови пейзажи на околната среда и музика.
Вашият основен треньор по медитация пулсира заедно с вашите сесии. В зависимост от вида на медитацията, вибрациите ще ви насочат в изучаването на техники за дихателно обучение или ще служат като нежно напомняне, което ще ви помогне да съсредоточите вниманието си и да ви закотвите в настоящето.
МЕРЕТЕ НАПРЕДЪКА СИ
Вече не се чудите дали медитацията всъщност работи за вас или не. С основния инструктор за медитация, свързан с приложението ви, можете да видите как медитацията влияе пряко върху тялото ви чрез няколко различни показателя:
- Обучение - Проследявайте вашата последователност във времето. Превръщането на медитацията в част от вашата редовна рутина помага на мозъка ви да реагира на нея и отключва многобройни ползи за здравето.
- Спокойствие - Спокойствието се представя от господството на вашата парасимпатикова нервна система. Ние измерваме това въз основа на сърдечната честота и нейната променливост във времето (HRV). С практика можете да се тренирате, за да достигнете по-бързо състояние на спокойствие.
- Фокус - Някои техники ви зареждат с енергия, подготвят ума ви и активират сетивата ви в силно отзивчиво състояние. Core измерва колко време прекарвате във фокусирано състояние според модела на сърдечния ритъм.
След всяка медитация Core ще ви покаже колко спокойни и фокусирани сте били. Дългосрочните исторически графики ви позволяват да видите как вашата устойчивост на стрес се променя с течение на времето и да проследявате напредъка си с ежедневни ивици.
Core също ще се интегрира с Apple HealthKit, за да споделя Mindful Minutes и да чете данни, за да подобри точността на вашите биометрични прозрения.
ЗАГЛЪБЕТЕ ПРАКТИКАТА СИ С ОСНОВНАТА ПРЕМИЯ
Отидете Premium, за да получите достъп до нашата постоянно нарастваща библиотека от часове по медитация при поискване. Екипът от експертни инструктори ежедневно добавя нови сесии, така че никога да не ви омръзва. Следвайте заедно с любимите си инструктори, за да останете вдъхновени и центрирани.
Всички нови потребители автоматично получават безплатна двуседмична пробна версия на нашето първокласно съдържание. След това Core предлага два автоматично подновяващи се абонаментни плана:
$ 9.99 на месец
$ 69,99 за една година (това е по-малко от $ 6 на месец)
Абонаментът ще се поднови автоматично, освен ако не е изключен в настройките на вашия акаунт в iTunes поне 24 часа преди края на текущия период. Можете да отидете в настройките на вашия акаунт в iTunes, за да управлявате абонамента си и да изключите автоматичното подновяване. Вашият акаунт в iTunes ще бъде таксуван, когато покупката бъде потвърдена. Ако се абонирате преди изтичането на безплатния Ви пробен период, останалата част от безплатния Ви пробен период ще бъде отнета веднага щом бъде потвърдена Вашата покупка.
Прочетете нашата политика за поверителност тук: [https://www.hellocore.com/privacy](https://www.hellocore.com/privacy)
Прочетете нашите условия тук: [https://www.hellocore.com/terms](https://www.hellocore.com/terms)
Екранна снимка на приложението
Подобни
Calm - Sleep, Meditate, Relax
4.5
Headspace: Mindful Meditation
4.5
Balance: Meditation & Sleep
4.7
Insight Timer - Meditation App
4.8
BetterSleep: Sleep tracker
4.4
Heartfulness: Daily Meditation
4.7
Hallow: Prayer & Meditation
4.8
Smiling Mind: Meditation App
4.8
BetterMe: Health Coaching
4.2
Let's Meditate: Relax & Sleep
4.7
Skylight: Spiritual Self-Care
4.7
Medito: Meditation & Sleep
4.8
Gaia: Streaming Consciousness
4.7
Simple Habit: Meditation
4.6
Mindvalley: Self-Improvement
4.6
Binaural Beats Brain Waves
4.5
Teladoc Health: Virtual care
4.1
Relax & Sleep Well Hypnosis
4.7
VOS: Wellbeing Plan & Journal
4.6
Healthy Minds Program
4.9