Studio+ Discover Live Courses APK 5.0.3 - Download gratuito

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Ultimo aggiornamento: 27 Lug 2024

Informazioni app

Peso sciolto e rimanere in forma a casa con lezioni quotidiane dal vivo

Nome app: Studio+ Discover Live Courses

ID applicazione: app.mindfulnessstudio.student

Valutazione: 0.0 / 0+

Autore: Mindfulness Alliance Eğitim ve Danışmanlık A.Ş.

Dimensione app: 165.71 MB

Descrizione dettagliata

Tutto sul benessere è in questa app! Tutte le lezioni sono live e interattive. Allenati con istruttore e comunità per mettersi in forma e sentirsi bene.

Studio è una piattaforma in cui puoi incontrare i migliori esperti su Mindfulness, Meditation and Well-Being Online Live, quando e dove vuoi.

Puoi imparare concetti di benessere come consapevolezza, meditazione, yoga, dieta, sport e coaching con videochiamate in diretta con esperti.

Il tuo obiettivo è gestire lo stress, avere una mente calma, concentrarsi meglio, costruire relazioni sane? Gli esercizi di consapevolezza sono solo per te! Se non l'hai ancora incontrato e chiedi "Cos'è la consapevolezza?" I nostri esperti sono lì per te.

Le ricerche affermano che si tratta di un'efficace tecnica di rapitura da stress, è bene per la messa a fuoco o l'insonnia e ti supporta ad avere una mente più calma in generale.

Non c'è bisogno di passare ore per il benessere! Puoi sentirti meglio con 10 minuti di esercizio durante il giorno, in ufficio, in viaggio, prima di coricarsi ...

Se stai lottando con stress e ansia eccessivi, puoi calmarti con gli esercizi che farai in questa applicazione, rafforza la tua auto-compassione o flessibilità emotiva e aumenta la tua consapevolezza di sé.
Se il tuo obiettivo è sperimentare diverse tecniche di meditazione, molte tecniche di meditazione come la consapevolezza, la respirazione, il rilassamento o la meditazione del sonno profondo ti stanno aspettando.
Vuoi imparare o esercitare da solo? Puoi anche praticare pratiche di benessere da solo, con lezioni video gratuite, esercizi audio o musica rilassante.

Iniziare è facile. Partecipa ai programmi quotidiani e settimanali in diretta e prendi lezioni di esperienza in classe. Puoi vedere le tue prenotazioni per una data futura nel tuo calendario.

Alcune caratteristiche e argomenti:
Video chiamata in diretta con gli esperti
Prendi lezioni private
Partecipazione alle lezioni di gruppo
Studi di auto -compassione
Studi di consapevolezza di sé
Gestione dello stress
Rimani calmo nei momenti difficili
Nutrizione corretta
Buone relazioni
Istruire
Certificazione

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Puoi sempre contattarci all'indirizzo support@mindfulnestudio.app.
Centinaia di esperti ti stanno aspettando in studio, che nutrirà la tua anima, rafforzerà il tuo corpo e riposerà la tua mente.
Quindi iniziamo!

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