Spoked: AI Cycling Coach APK 1.16.8 - Download gratuito

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Ultimo aggiornamento: 10 Set 2024

Informazioni app

Un piano di allenamento per ciclismo più intelligente

Nome app: Spoked: AI Cycling Coach

ID applicazione: ai.spoked.spokedapp

Valutazione: 0.0 / 0+

Autore: Spoked

Dimensione app: 22.03 MB

Descrizione dettagliata

Shoked è l'unica app di coaching per ciclismo che ti offre un piano di formazione personalizzato che si adatta in base ai dati di guida e al feedback personale.

Il nostro obiettivo è rendere semplice l'allenamento più intelligente. Rompi la complessità della formazione in bicicletta in un'app facile da capire e accessibile che è sostenuta dalla scienza. Alla fine, significa che diventerai più in forma e più velocemente sulla bici, ma anche più ben informato.

Ecco 9 motivi per come ti rendiamo possibile:

1. Costruisci il tuo piano personalizzato in 1 minuto piatto
Ci sono 5 semplici passaggi che coprono il tuo tipo di obiettivo, il tempo di allenarsi, i livelli di fitness e quanto sei fresco attualmente. Questo ti assicura di iniziare la corsa del pedale giusto.

2. Il tuo piano di allenamento si adatta a
Ogni settimana il tuo piano si adatta a 5 variabili; Pianificato v. Effettivo del tempo nelle zone, difficoltà percepita, qualità del sonno, freschezza mentale e fisica. Questo ti assicura di diventare più in forma in modo più intelligente

3. Modifica il tuo tempo di allenamento. IN QUALSIASI MOMENTO
Se qualcosa ostacola l'allenamento o se vuoi uscire in quel giro o fare una sessione di palestra, va tutto bene. Basta aggiungerlo come un giro gratuito o altre attività e rapito automaticamente apporta le regolazioni per te.

4. Sapere esattamente cosa devi guidare e perché
Ogni giro pianificato ha un feedback dettagliato che delinea ciò su cui devi concentrarti in base al modo in cui ti sei esibito l'ultima volta ed è un impatto complessivo. Inoltre puoi capovolgere tra strutture interne ed esterne.

5. Carica i tuoi dati personali
Il coaching è la dolce scienza dei dati concreti e del tuo feedback personale. Quindi analizziamo i tuoi dati di guida, difficoltà percepite, qualità del sonno, freschezza mentale e fisica.

6. Vedi chiaramente quanto bene hai cavalcato
Scopri chiaramente come hai cavalcato ogni zona con un punteggio di precisione della sessione legata al feedback personale su come questa sessione ha influito sulla tua settimana.

7. Non strappare i dati per comprendere i tuoi progressi
Sapere quali sono i tuoi 10 migliori migliori personali per ogni durata della pietra miliare. Inoltre sappi quanto stai seguendo il piano e il monitoraggio da una prospettiva settimanale.

8. Nuovi obiettivi, nessuna preoccupazione
Con i raggi, puoi costruire la tua stagione ciclistica con tutti i diversi tipi di obiettivi di eventi all'istante. Basta impostare il tipo di evento e la data dell'evento ed è fatto.

9. È meglio cavalcare insieme
Con il raggio di essere parte di una comunità di persone affini che vogliono vederci avere successo. Inoltre hai accesso diretto ai ciclisti professionisti e alle persone esperte nei loro campi. Tutti inclusi nel prezzo mensile.

Il prezzo di rapitura
Risparmia facilmente oltre £ 100 al mese quando ti alleni con il raggio. Inoltre puoi fare un giro con una prova gratuita di 14 giorni. Annulla in qualsiasi momento.

Ulteriori informazioni:
Sito web: www.spoked.ai
Email: hello@spoked.ai
Social media: @spokedhq

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