Tentang aplikasi ini
Aplikasi yang dirancang untuk membantu Anda melacak kemajuan Anda di gym!
"Berat untuk perwakilan" membantu Anda melacak kemajuan latihan beban Anda dengan memberi Anda cara mudah untuk mencatat latihan Anda dan kemudian menggunakan informasi itu untuk menghasilkan statistik dan bagan yang berguna yang memberi tahu Anda tentang total volume, repetisi, berat maks yang digunakan, perkiraan 1RM dan banyak lagi.
BAGAIMANA ITU BEKERJA:
1) Anda pergi ke gym dan melakukan latihan harian Anda
2) saat Anda melakukannya (atau setelah) Anda login setiap latihan Anda peduli tentang melacak kemajuan dengan login repetisi dan set yang Anda lakukan, menambahkan komentar seperti jika set itu sulit atau tidak, dll.
3) ketika Anda menyimpan, sistem akan membaca informasi itu dan menghitung sekelompok statistik untuk Anda gunakan untuk mengukur kemajuan Anda.
Cuplikan Layar Aplikasi
