Tentang aplikasi ini
Memperkenalkan Vive Fit - aplikasi all-in-one untuk pemulihan cedera, latihan berdampak rendah, dan kesehatan secara keseluruhan. Aplikasi kami dirancang khusus untuk manula dan individu yang baru pulih dari cedera, menampilkan berbagai konten video dan latihan terpandu. Dengan Vive Fit, Anda dapat melacak kemajuan dan statistik Anda, dan bahkan mengakses kelas meditasi dan yoga untuk meningkatkan koneksi pikiran-tubuh Anda. Baik Anda ingin meningkatkan mobilitas, membangun kekuatan, atau sekadar bersantai dan bersantai, Vive Fit memiliki sesuatu untuk semua orang. Unduh Vive Fit hari ini dan mulailah perjalanan Anda menjadi lebih sehat dan lebih bahagia!Apakah Anda pemula dalam berolahraga, pulih dari cedera, atau ingin meningkatkan kesehatan Anda secara umum, kami memiliki video untuk semua orang.
Vive Fit memungkinkan Anda pulih dari sejumlah cedera, termasuk:
- Plantar Fasciitis (pengobatan dan peregangan)
- Nyeri Bahu dan Pelampiasan Bahu
- Tenis Siku
- Lutut Pelari
- Nyeri Punggung Bawah
- Dan Lebih Banyak Lagi!
Dengan aplikasi ini Anda dapat menemukan latihan seluruh tubuh atau fokus pada bagian tubuh tertentu untuk SEMUA tingkat pengalaman:
- Latihan sepeda telentang
- Latihan mesin dayung
- Rutinitas relaksasi
- Latihan otot perut
- Latihan lengan
- Latihan kaki
- Latihan glute
- Latihan peregangan (pelatihan kelenturan)
- Latihan dada
- Latihan yoga
Lacak kemajuan kebugaran dan rehabilitasi Anda dengan mudah. Catat statistik latihan termasuk jarak, waktu, & kalori yang terbakar. Tetapkan pengingat untuk latihan Anda sehingga Anda selalu berada di jalur yang benar.
Inilah yang tersedia untuk Anda di bagian Statistik:
- Lacak kemajuan kebugaran berdasarkan Jarak, Waktu, atau Kalori
- Lacak kemajuan kebugaran Harian, Mingguan, Bulanan, atau Tahunan
- Lacak kemajuan kebugaran berdasarkan jenis latihan - Mendayung, Bersepeda, Kekuatan, dan Rehab
Pilih durasi & intensitas latihan yang paling cocok untuk Anda - lakukan dengan kecepatan Anda sendiri! Tonton video latihan di rumah secara GRATIS!
Unduh Aplikasi Vive Fit untuk video latihan di rumah gratis untuk meningkatkan kekuatan Anda, meningkatkan pemulihan, dan merasakan yang terbaik! Latihan kebugaran untuk bagian mana pun dari tubuh Anda & latihan seluruh tubuh! Latihan di rumah dan pelatihan rehabilitasi cedera disederhanakan!
