Tentang aplikasi ini
Dapatkan video olahraga harian, profil nutrisi, dan wawasan emosional yang disesuaikan dengan siklus alami tubuh Anda.28 adalah pengalaman kebugaran dan kesehatan berbasis siklus pertama di dunia yang menawarkan pelacakan siklus, latihan transformatif, profil nutrisi, dan wawasan emosional yang didukung sains, semuanya sangat dipersonalisasi ke tempat Anda berada dalam siklus alami dan dikendalikan oleh Anda.
Dirancang oleh pelatih supermodel dan ahli medis untuk bekerja dengan fluktuasi fisik dan hormonal tubuh Anda. Didukung oleh alam dan teknologi inovatif yang mempersonalisasi pengalaman harian Anda sekaligus membuat Anda tetap mengontrol data siklus Anda.
Menstruasi yang Menyakitkan Tidak Wajar
Tapi mereka biasa. Estrogen sintetis dalam alat kontrasepsi, plastik, dan produk kecantikan telah menciptakan ketidakseimbangan hormon bagi jutaan wanita. Nutrisi fungsional 28 dirancang untuk secara alami mengembalikan keseimbangan hormon Anda, bersama dengan gerakan fungsional fase spesifik.
Latihan Dengan Siklus Anda, Bukan Melawannya
Banyak metode kebugaran populer dirancang untuk pria, bukan wanita, tanpa memperhatikan siklus menstruasi. 28 adalah metode pertama dari jenisnya yang dirancang untuk mengoptimalkan energi, hormon, kekuatan, dan fleksibilitas Anda saat Anda mengalami perubahan sepanjang siklus Anda.
Anda Layak Mendapatkan Lebih Dari Pelacak Menstruasi
Siklus Anda memiliki empat fase. Setiap fase membawa perubahan pada otak dan tubuh. Berolahraga dan makan berdasarkan siklus Anda berarti mengubah jenis gerakan dan nutrisi selama setiap fase untuk mengoptimalkan fisik, hormon, dan suasana hati Anda. 28 memberdayakan Anda dengan sains yang disederhanakan, konten menakjubkan, dan teknologi mutakhir.
Menjadi Pakar Anda
Anda adalah sebuah misteri. Tubuh Anda tidak harus seperti itu. Kita sudah terlalu lama terkunci di kursi penumpang tubuh kita sendiri. Sekolah tidak banyak mengajari kami tentang bagaimana sebenarnya siklus dan hormon kami bekerja. 28 memberdayakan Anda untuk terhubung dengan tubuh Anda dengan memahami sifat rumit yang indah dari biologi Anda, hari demi hari.
FITUR:
Ikuti Siklus Anda
- Status Siklus Harian
- Lacak Menstruasi Anda dengan Mudah
- Bilah Kemajuan Fase
Wawasan berbasis sains
- Prediksi tubuh harian
- Prediksi emosional harian
- Tujuan, Bimbingan, dan inspirasi
Video Latihan
- Dipersonalisasi agar sesuai dengan energi dan suasana hati Anda
- Dirancang oleh pelatih supermodel ikonik
- Perpanjang, perkuat, regangkan & kencangkan.
- Memahat barang rampasan, mengencangkan perut, mengencangkan lengan, kaki ramping
- Latihan di mana saja, kapan saja
- Tidak diperlukan peralatan
- Streaming cepat, definisi tinggi
- Lihat di ponsel, desktop, tablet, TV
Profil Nutrisi
- Panduan nutrisi harian untuk menyeimbangkan hormon
- Saran khusus oleh kelompok makanan
- Berikan tubuh Anda apa yang dibutuhkannya, saat dibutuhkan
- Tidak ada lagi penghitungan kalori
- Segera Hadir: Paket makan
- Segera hadir: Daftar belanja
Privasi Pengguna Adalah Prioritas #1 Kami
Banyak wanita memiliki kekhawatiran yang valid mengenai privasi dan keamanan data kesehatan pribadi mereka. Kami bangga memiliki salah satu kebijakan privasi terkuat di semua teknologi, yang mencakup komitmen teguh untuk tidak pernah menjual data siklus pengguna kepada siapa pun dengan alasan apa pun dan untuk tidak pernah menyerahkan data siklus pengguna kepada pemerintah atau otoritas pengatur mana pun dalam keadaan apa pun . Kami sengaja membuat algoritme untuk dikontrol secara manual oleh pengguna kapan saja, bukan memanfaatkan metode pembelajaran mesin yang lebih invasif. Satu-satunya data siklus yang saat ini kami kumpulkan disediakan secara sukarela oleh pengguna. Itu juga tidak pernah dibagikan dengan investor yang ada atau yang akan datang. Ini sangat rahasia dan hanya digunakan untuk tujuan memberikan pengalaman pengguna yang disesuaikan. Data siklus apa pun yang disediakan pengguna sekarang atau di masa mendatang dapat diubah atau dihapus oleh pengguna kapan saja. Kami tidak menyimpan data siklus yang dihapus. Setelah pengguna menghapus informasi itu, itu hilang selamanya.
Rangkullah sifat Anda dan mulailah hari ini!
