Tentang aplikasi ini
Fitivitas membuat Anda lebih baik. Sepertinya Anda di sini untuk menjadi lebih baik di tinju.Program ini mengajarkan Anda cara kotak tanpa peralatan apa pun, hanya shadowboxing!
Shadowboxing adalah metodologi pelatihan yang mengharuskan Anda memvisualisasikan lawan saat Anda melemparkan pukulan ke udara. Jenis pelatihan ini tidak mengharuskan Anda menggunakan sarung tangan, tas berat, tas cepat atau jenis peralatan lainnya - yang Anda butuhkan hanyalah ruang dan imajinasi yang baik! Idealnya, jika Anda memiliki akses ke cermin besar, Anda dapat menggunakan cermin untuk mengevaluasi formulir dan gerakan Anda.
Program ini berfokus pada semua teknik ofensif utama untuk meninju dan kombinasi. Program ini memberi penekanan pada latihan gerak kaki, serta melemparkan pukulan saat bepergian. Juga, aplikasi ini menggunakan latihan tambahan yang akan membantu masuk ke bentuk tinju, mengembangkan semua kelompok otot utama yang digunakan dalam tinju.
Ini adalah satu -satunya program tinju yang menggunakan latihan tanpa peralatan apa pun sehingga Anda dapat mengembangkan keterampilan tinju ofensif pro!
Keuntungan lain dari program pelatihan ini
Visualisasi - Aplikasi ini mengharuskan Anda untuk memvisualisasikan lawan untuk bisa mendapatkan repetisi yang lebih realistis dibandingkan dengan sarung tangan atau meninju tas. Dapatkan sebanyak mungkin perwakilan terhadap lawan seperti yang bisa ditangani oleh pikiran dan tubuh Anda!
Kecepatan Tangan - Cara yang bagus untuk meningkatkan kecepatan tangan Anda. Sebagai seorang pemula, sangat penting untuk berjalan lambat dan fokus untuk melakukan teknik meninju Anda dengan benar. Setelah teknik dipelajari, berkonsentrasi pada kecepatan dan ledakan pukulan Anda. Pada waktunya, ini akan membuat bahu dan lengan Anda lebih gesit dan fleksibel. Anda akan melihat program ini juga mencakup tinju bayangan dengan bobot untuk lebih mempercepat proses ini!
Keseimbangan dan Koordinasi - Terus berkonsentrasi pada latihan teknis yang merangsang setiap otot dalam tubuh Anda akan membantu Anda meningkatkan keseimbangan dan koordinasi.
Selain latihan mingguan Anda, cobalah ketukan fitivitas! Beats adalah pengalaman olahraga yang sangat menarik yang menggabungkan campuran oleh pelatih DJ dan super memotivasi untuk mendorong Anda melalui latihan.
• panduan Taudio dari pelatih digital pribadi Anda
• Latihan yang disesuaikan dirancang untuk Anda setiap minggu.
• Untuk setiap latihan Anda diberikan video instruksional HD untuk melihat pratinjau dan mempelajari teknik pelatihan.
• TStream Latihan Online atau Lakukan Latihan Offline.
Haruskah saya meningkatkan ke Premium?
Sebagai anggota premium, Anda sangat istimewa bagi kami. Kami akan melakukan apa pun untuk membuat Anda lebih baik, apa pun yang terjadi!
Langganan premium membuka seluruh koleksi fitivitas lebih dari 500+ aplikasi. Untuk aplikasi apa pun, dapatkan akses ke semua konten.
Fitivitas Premium memberi Anda akses ke ribuan video HD, 55.000 latihan dan lebih dari 10.000 minggu pelatihan olahraga dan kebugaran!
Gunakan satu email untuk menggunakan langganan premium fitivitas Anda hingga lima (5) total perangkat Android.
Dapatkan premi fitivitas dengan harga serendah $ 5,99/bulan!
Sempurna untuk keluarga! Biarkan anak -anak memilih dari ratusan olahraga, menari, dan seni bela diri sementara orang tua masuk ke bentuk terbaik dalam hidup mereka!
Jika Anda seorang pelatih, beri tim Anda keuntungan dengan berlangganan fitivitas!
Pembayaran akan dibebankan ke kartu kredit Anda melalui akun Google Play Anda pada konfirmasi pembelian. Berlangganan memperbaharui secara otomatis kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berlangganan. Tidak ada kenaikan harga saat memperbarui.
Langganan dapat dikelola dan pembaruan otomatis dimatikan dalam pengaturan akun di Google Play setelah pembelian. Setelah dibeli, pengembalian uang tidak akan disediakan untuk porsi istilah yang tidak digunakan
