Flexibility & Stretching APK 1.8.0 - Unduhan Gratis
Terakhir diperbarui: 15 de Feb de 2024
Info Aplikasi
Gratis Peregangan latihan menyediakan latihan peregangan untuk semua kelompok otot
Nama aplikasi: Flexibility & Stretching
ID Aplikasi: com.fitifyapps.bwstretching
Peringkat: 4.5 / 23.25 Ribu+
Penulis: Fitify Apps
Ukuran aplikasi: 38.07 MB
Deskripsi Terperinci
Peregangan menghasilkan perasaan peningkatan kontrol otot, fleksibilitas, dan rentang gerak. Peregangan juga merupakan salah satu bagian dasar dari pemulihan olahragawan, yang digunakan secara terapeutik untuk mengurangi kram.Menurut pedoman ACSM Anda harus meregangkan 5-7 kali seminggu terutama setelah latihan untuk regenerasi yang lebih cepat. Gabungkan aplikasi peregangan dengan aplikasi lain oleh Fitify!
Peregangan & Fleksibilitas Rutinitas menyediakan 4 latihan unik:
• Peregangan seluruh tubuh
• Peregangan tubuh bagian atas
• Peregangan tubuh bagian bawah - Peregangan untuk Kaki
• Peregangan & Rilis Punggung - Peregangan untuk Punggung yang sehat
Fitur
• lebih dari 65 latihan berat badan
• 4 pelatihan romwod unik
• tidak membutuhkan peralatan
• pelatih suara
• demonstrasi video HD yang jelas
• dirancang untuk pria dan wanita, muda atau tua
• bekerja offline
Latihan Kustom
Bangun latihan Anda sendiri dengan latihan khusus. Pilih latihan, durasi, interval istirahat dan tantang diri Anda dengan pelatihan Anda sendiri. Dengan Fitify Anda memiliki satu latihan khusus secara gratis.
Aplikasi Fitify
Menjadi lebih kuat, lebih ramping, lebih sehat dengan Fitify - pelatih pribadi Anda.
Lihat aplikasi Fitify lainnya dengan alat kebugaran (seperti TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu atau Resistance band).
Cuplikan Layar Aplikasi
×
❮
❯
Serupa
Flexibility, Stretch Exercises
4.8
Stretch Exercise - Flexibility
4.8
Stretching Exercises
0
Stretch: Stretching & Mobility
4.1
Stretching exercise-Flexibile
4.6
Stretches for Flexibility
4.2
Flexy:Stretching & Flexibility
4.7
Stretch15: Beginner Stretching
0
Splits Training in 30 Days
4.8
Stretching Workout Flexibility
4.2
Stretching Exercises at Home
0
Flexibility Exercise & Stretch
3.7
Stretch : Stretching Exercises
4.6
Splits. Stretching in 30 days
4.4
Stretching Exercises app
3.7
Stretching Exercises App
3.2
Stretch & Flexibility Exercise
0
Splits Stretch Training
3.9
Flexibility training Stretch
5
Stretching Workout Flexibility
4.2