Tentang aplikasi ini
Taekwondo adalah seni bela diri Korea dan olahraga tempur, sangat berguna untuk membela diri dan untuk menjaga kesehatan saat berolahraga. Seni bela diri ini membantu pengendalian diri, disiplin diri, toleransi dan ketekunan harian. Latihan fisik selalu baik untuk tubuh dan pikiran kita.Taekwondo adalah seni bela diri yang berasal dari Korea yang dicintai dan dipelajari oleh banyak orang. Taekwondo dianggap sebagai seni bela diri dengan efektivitas pertempuran tinggi. Di Taekwondo, tendangan kaki sangat kuat dan bervariasi. Taekwondo cocok untuk segala usia untuk mempraktikkan kesehatan dan membela diri, itu juga diajarkan di banyak negara di seluruh dunia. Jika Anda tidak tahu cara mempelajari taekwondo untuk pemula. Aplikasi ini akan membantu Anda.
Pelajari tentang teknik tendangan dasar, punggung, menengah dan canggih di Taekwondo, teknik seni bela diri, diklasifikasikan berdasarkan tingkat kesulitan dan dijelaskan melalui video online yang diselenggarakan untuk belajar dengan cepat. Teknik Taekwondo Baru akan ditambahkan untuk meningkatkan pembelajaran seni bela diri ini.
Taekwondo adalah cara yang menghibur, menyenangkan dan fungsional untuk melatih kaki dan glutes untuk mencapai tampilan kebugaran bagi wanita dan pria, ini adalah pilihan pelatihan yang dapat Anda lakukan di rumah tanpa peralatan gym, bagian tubuh ini adalah kunci bagi umum kami kesehatan.
Berbagai video dengan rutinitas pelatihan, latihan peregangan, dan kelincahan untuk dapat melakukan teknik menendang dan membela diri di Taekwondo dengan benar, rutinitas pelatihan ini akan membuat tubuh Anda lebih kebugaran, gesit dan fleksibel.
Aplikasi Taekwondo ini dan rutinitas pelatihannya fokus pada serangan, kecepatan, dan kekuatan kaki dan kaki, latihan menguatkan kaki, bokong, betis dan perut terutama.
Penurunan berat badan dan pembakaran lemak seringkali merupakan bagian utama dari proses yang didapat. Pelatihan seni bela diri Anda umumnya akan menggabungkan cardio steady-state dan pelatihan interval intensitas tinggi (atau HIIT, singkatnya) dalam sesi. Dapatkan bugar, nada tubuh Anda, dan bangun memori otot yang luar biasa-kunci pertahanan diri yang efektif. Dapatkan kuat, menurunkan berat badan, dan pelajari pertahanan diri. Dari serangan yang kuat hingga gerakan pelarian badass. Kami mengajari Anda cara melawan penyerang dan keluar dari situasi yang sulit.
Jika Anda ingin memiliki kaki yang kencang, pantat dan perut, Taekwondo dan seni bela diri banyak membantu mencapai aspek kebugaran fungsional dan estetika dan menurunkan berat badan. Anda hanya perlu mendedikasikan sedikit waktu untuk berlatih sehari, hasilnya setelah sebulan akan mengejutkan Anda.
Jika Anda pergi ke gym, dan Anda suka melatih kaki, glutes, paha belakang dan anak sapi, belajar Taekwondo Online akan membantu melengkapi latihan olahraga Anda, meningkatkan kecepatan, kekuatan, kelincahan, peregangan, dan fleksibilitas tubuh kebugaran Anda.
Pelajari posisi awal di Taekwondo, posisikan dengan benar kaki Anda, dan tangan untuk serangan optimal dan pertahanan pribadi. Ketahui kesalahan umum di semua praktisi Taekwondo dan bagaimana mencegahnya.
Jika Anda belum pernah berlatih Taekwondo tetapi ingin belajar, unduh aplikasi ini untuk belajar membela diri dari gaya ini dengan cara yang dinamis, melalui video offline dan online tentang pertahanan diri dan rutinitas olahraga yang disusun oleh tingkat kesulitan.
-Fitur-
• Video offline, tidak diperlukan internet.
• Deskripsi untuk setiap pemogokan.
• Video berkualitas tinggi untuk setiap pemogokan.
• Setiap video memiliki dua bagian: gerakan lambat dan gerakan normal.
• Video online, video pendek dan panjang.
• Video tutorial untuk setiap pemogokan, dan cara melakukannya langkah demi langkah.
• Pelajari cara memblokir serangan apa pun dengan video instruksi terperinci.
• Pemanasan dan peregangan dan rutinitas lanjutan.
• Pemberitahuan harian dan mengatur hari pelatihan untuk pemberitahuan dan mengatur waktu tertentu.
• Mudah digunakan, sampel, dan antarmuka pengguna yang ramah.
• Desain yang indah, musik yang cepat dan stabil, luar biasa.
• Bagikan video tutorial menyerang dengan keluarga dan teman Anda.
• Sama sekali tidak ada peralatan olahraga untuk pelatihan latihan. Gunakan aplikasi kapan saja, di mana saja
