Indoor Cycling: Exercise Bike APK 88.0 - निःशुल्क डाउनलोड

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अंतिम बार अपडेट किया गया: 10 सितंबर 2024

ऐप की जानकारी

कताई बाइक कसरत दिनचर्या। एक स्थिर बाइक ट्रैकर साथी के रूप में बिल्कुल सही।

ऐप का नाम: Indoor Cycling: Exercise Bike

एप्लिकेशन आईडी: fitness.vigour.biketrainer

रेटिंग: 4.4 / 220+

लेखक: Vigour Fitness

ऐप का आकार: 50.15 MB

विस्तृत विवरण

निर्देशित इंडोर साइक्लिंग रूटीन के साथ अपने स्वास्थ्य को बदलें। ऊर्जा के साथ जिएं, ऐसा वर्कआउट प्लान चुनें जो आपके लक्ष्य को पूरा करे। बाइक, साइकिल या स्पिन पसंद करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए आदर्श।

इनडोर स्थिर बाइक या स्थिर स्पिन बाइक के लिए विशेष। कताई कक्षाओं के लिए भुगतान करने की आवश्यकता नहीं है, अपने स्वयं के साइकिलिंग कोच के साथ स्पिन वर्कआउट को सीधे अपने ऐप पर लाएं।

अपने व्यक्तिगत बाइकिंग लक्ष्य को पूरा करने के लिए आवश्यक कसरत प्राप्त करें। ताकत बनाएं, वजन कम करें या अपनी सामान्य ताकत और फिटनेस में सुधार करें। व्यायाम बाइक के लिए नया? हमारे स्टार्टर साइक्लिंग प्लान से शुरुआत करें। वजन कम करना चाहते हैं? हमारे पास आपके लिए एक कताई वजन घटाने की योजना है! आपको बस एक व्यायाम बाइक चाहिए।

सरल और सुलभ दिनचर्या के साथ अपनी साइकिलिंग को बेहतर बनाने के लिए सप्ताह में केवल 2 दिन ट्रेन करें। इसे सरल रखें और प्रेरित रहें। प्रत्येक योजना चोट या जलने के जोखिम को कम करते हुए आपके शरीर को अनुकूल बनाने और सुधारने में मदद करने के लिए बनाई गई है।

इनडोर साइकिलिंग सुविधाएं

- निर्देशित कताई दिनचर्या। अपने फिटनेस स्तर और लक्ष्य के आधार पर एक योजना चुनें। यदि आप स्पिन कक्षाओं का आनंद लेते हैं, तो ये इनडोर साइकिलिंग वर्कआउट आपके लिए एकदम सही होंगे!

- अपनी व्यायाम बाइक गतिविधि को ट्रैक करें और सुनिश्चित करें कि आप बढ़ते रहें। ऐप एक स्थिर बाइक ट्रैकर के रूप में काम करता है, आपकी औसत हृदय गति और कैलोरी रिकॉर्ड करता है, साथ ही यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप समय के साथ सुधार करते रहें।

- आपका खुद का व्यायाम बाइक कसरत ट्रेनर आपको ऑडियो के साथ प्रशिक्षित करेगा ताकि आप जान सकें कि कितना मुश्किल धक्का देना है। पृष्ठभूमि में अपना खुद का संगीत चलाने का समर्थन करता है।

- अपने साइकिलिंग वर्कआउट को लॉग करें। दिनचर्या के माध्यम से अपना काम करें और कठिन बाइकिंग चुनौतियों जैसे कि HIIT साइकिलिंग कसरत का सामना करें।

- अनुशंसित अभ्यासों के साथ अपने कसरत को पूरक करें। वार्म अप और प्रभावी ढंग से ठंडा करें और अतिरिक्त अभ्यासों के साथ पूरे शरीर की ताकत का निर्माण करें।

कानूनी अस्वीकरण

यह व्यायाम बाइक ऐप और इसके द्वारा दी गई कोई भी जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है। वे पेशेवर चिकित्सा सलाह के विकल्प के रूप में अभिप्रेत नहीं हैं और न ही निहित हैं। किसी भी फिटनेस कार्यक्रम को शुरू करने से पहले आपको हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लेना चाहिए।

यदि आप प्रीमियम सदस्यता में अपग्रेड करते हैं, तो खरीदारी की पुष्टि होने पर आपके Google खाते से भुगतान लिया जाएगा। आपकी सदस्यता स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाती है जब तक कि वर्तमान अवधि के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले रद्द न हो जाए। नवीनीकरण करते समय लागत में कोई वृद्धि नहीं होती है।

सदस्यता को प्रबंधित किया जा सकता है और खरीद के बाद Google Play Store में खाता सेटिंग में स्वतः नवीनीकरण बंद कर दिया जाता है। एक बार खरीद लेने के बाद, वर्तमान अवधि को रद्द नहीं किया जा सकता है। यदि आप एक प्रीमियम सदस्यता खरीदना चुनते हैं, तो नि:शुल्क परीक्षण अवधि के किसी भी अप्रयुक्त हिस्से को जब्त कर लिया जाता है।

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