ieso APK 1.2.4 - निःशुल्क डाउनलोड
अंतिम बार अपडेट किया गया: 31 जनवरी 2024
ऐप की जानकारी
चिंता, चिंता और तनाव की भावनाओं को नेविगेट करने के लिए स्व-निर्देशित कार्यक्रम
ऐप का नाम: ieso
एप्लिकेशन आईडी: com.iesohealth.antiquewhite.iesohealthapp
रेटिंग: 0.0 / 0+
लेखक: ieso health
ऐप का आकार:
विस्तृत विवरण
यह ऐप केवल एक्सेस कोड प्रदान करने वाले व्यक्तियों द्वारा उपयोग के लिए उपलब्ध है।यह एक छह सप्ताह का डिजिटल कार्यक्रम है, जिसमें प्रत्येक सप्ताह तीन 20-मिनट के सत्र होते हैं, जो आपको आपकी चिंता, तनाव और चिंता को समझने और प्रबंधित करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
इन सत्रों के दौरान, आप एक टेक्स्ट वार्तालाप की तरह, एक चैट विंडो में टाइप करेंगे। आपका डिजिटल गाइड आपको प्रासंगिक वीडियो, शैक्षिक सामग्री, इंटरैक्टिव वर्कशीट और बहुत कुछ के माध्यम से चलेगा। IESO कार्यक्रम है:
- चिंता, तनाव और चिंता के साथ लोगों के अनुभवों के आधार पर
- विशेषज्ञों द्वारा बनाया गया
- तनाव और चिंता का प्रबंधन करने के लिए व्यावहारिक कौशल के साथ विकसित
यह काम किस प्रकार करता है:
आसान पहुँच
चिंता, तनाव और चिंता के प्रबंधन के लिए तत्काल समर्थन, चिकित्सा की प्रतीक्षा में या नहीं। आरंभ करने के लिए, आपको प्रदान की जाने वाली एक्सेस कोड की आवश्यकता होगी।
जीवन के अनुकूल
3 साप्ताहिक 20-मिनट के सत्रों के साथ कभी भी, कहीं भी, आप इस कार्यक्रम को अपनी प्रतिबद्धताओं के आसपास काम कर सकते हैं
कोई यात्रा की आवश्यकता नहीं है
जहां भी आप सबसे आरामदायक महसूस करते हैं, सत्र हो सकते हैं। आपको शुरू करने के लिए एक स्मार्टफोन की आवश्यकता है।
अच्छी तरह से रहने की दिशा में मार्गदर्शन
सकारात्मक दीर्घकालिक आदतों के निर्माण के लिए दिन-प्रतिदिन के जीवन में उपयोग करने के लिए व्यावहारिक कौशल जानें
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