30 Day Ab & Squat Challenge APK 1.1 - निःशुल्क डाउनलोड
अंतिम बार अपडेट किया गया: 31 मई 2018
ऐप की जानकारी
अपने एब्स को काम करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई 30 दिन की एबी और स्क्वाट चैलेंज लें
ऐप का नाम: 30 Day Ab & Squat Challenge
एप्लिकेशन आईडी: abs.squats.challenge.in30days
रेटिंग: 0.0 / 0+
लेखक: Steveloper
ऐप का आकार: 3.82 MB
विस्तृत विवरण
अपने शरीर को कुछ ध्यान दें और इस 30 दिन के ABS और स्क्वाट चुनौती को उठाएं और 30 वें दिन अपने लक्ष्य तक पहुंचने तक अपनी कोर मांसपेशियों का निर्माण करें! क्या आप एक तंग मध्य-खंड, हत्यारे जांघों और भव्य ग्लूट्स के लिए तैयार हैं? केवल एक महीने में अपने कोर, लेग और ग्लूट्स की मांसपेशियों को बढ़ावा देने के लिए हमारी 30-दिवसीय एबीएस और स्क्वाट चैलेंज लें।क्या होगा अगर अगले 30 दिनों में आप एक गोल गोल जांघ और सपाट पेट प्राप्त कर सकते हैं? खैर, यह कुछ ऐसा है जिसे आप इस 30 दिन के एबी और स्क्वाट चैलेंज के साथ हासिल कर सकते हैं। यह 30 दिन का एबी और स्क्वाट चैलेंज आपको एक पूर्ण वर्कआउट रूटीन में अपने एब्स, पैरों और जांघों की मांसपेशियों को काम करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
30 दिन का एबी और स्क्वाट चैलेंज आपको अपने कोर और ग्लूट्स क्षेत्रों को टोन करने में मदद करेगा, यदि आप चुनौती को पूरा करते हैं तो आपको शानदार परिणाम देते हैं।
30 दिन की चुनौती लेने के बारे में अच्छी बात यह है कि आपको जो कुछ भी करने की आवश्यकता है वह आपके लिए स्पष्ट रूप से निर्धारित है। सबसे अच्छी बात यह है कि इन अभ्यासों में बहुत अधिक समय नहीं लगता है, इसलिए चुनौती को पूरा नहीं करने के लिए वास्तव में कोई बहाना नहीं है। हर किसी के पास हर दिन 10 मिनट या तो अतिरिक्त होता है कि वे क्रंच, तख्तों और स्क्वैट्स को करने में खर्च कर सकते हैं।
यदि आप जिम में एक विशाल समय की प्रतिबद्धता के बिना अपनी मांसपेशियों को टोन करने के लिए तैयार हैं, तो यह एबी और स्क्वाट चुनौती वह है जो आप देख रहे हैं।
विशेषताएँ:
- रिकॉर्ड प्रशिक्षण प्रगति स्वचालित रूप से
- कुल 5 चुनौतियां
- अपनी खुद की चुनौतियां बनाएं
- व्यायाम की तीव्रता और कठिनाई कदम से कदम बढ़ाता है
- प्रत्येक अभ्यास के लिए अपने सर्वोत्तम प्रयासों पर नज़र रखें
- शुरुआती और मध्यवर्ती के लिए उपयुक्त कई वर्कआउट योजनाएं
इस 30-दिवसीय एबी और स्क्वाट चैलेंज का पालन करके अपने फिटनेस लक्ष्यों को पार करें जो आपके शरीर को बदल देगा। अब डाउनलोड करो!
ऐप स्क्रीनशॉट
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