30 Day Ab & Squat Challenge APK 1.1 - Δωρεάν λήψη
Τελευταία ενημέρωση: 31 Μάι 2018
Πληροφορίες εφαρμογής
Πάρτε την πρόκληση 30 ημερών AB και Squat που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να εργαστείτε στους κοιλιακούς σας
Όνομα εφαρμογής: 30 Day Ab & Squat Challenge
Αναγνωριστικό εφαρμογής: abs.squats.challenge.in30days
Βαθμολογία: 0.0 / 0+
Συγγραφέας: Steveloper
Μέγεθος εφαρμογής: 3.82 MB
Αναλυτική περιγραφή
Δώστε στο σώμα σας κάποια προσοχή και παίρνετε αυτή την πρόκληση 30 ημερών ABS και Squat και δημιουργήστε τον πυρήνα μυών σας μέχρι να φτάσετε στο στόχο σας την 30η ημέρα! Είστε έτοιμοι για ένα σφιχτό μεσαίο τμήμα, τους μηρούς των δολοφόνων και τις πανέμορφες γλουτές; Πάρτε την πρόκληση των 30 ημερών ABS και Squat για να ενισχύσετε τους μυς του πυρήνα, των ποδιών και των γλουτών σας σε μόλις ένα μήνα.Τι θα συμβεί αν τις επόμενες 30 ημέρες μπορείτε να πάρετε ένα ζωηρό στρογγυλό μηρό και επίπεδη κοιλιά; Λοιπόν, αυτό είναι κάτι που μπορείτε να επιτύχετε με αυτή την 30 ημερών AB και Squat Challenge. Αυτή η 30 ημερών AB και Squat Challenge έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να εργαστείτε τα κοιλιακά σας, τα πόδια και τους μυς των μηρών σας σε μια πλήρη ρουτίνα προπόνησης.
Η 30 ημερών AB και Squat Challenge θα σας βοηθήσει να τονίσω τις περιοχές του πυρήνα και των γλουτών σας, δίνοντάς σας φανταστικά αποτελέσματα εάν ολοκληρώσετε την πρόκληση.
Το ωραίο πράγμα για τη λήψη μιας πρόκλησης 30 ημερών είναι ότι όλα όσα πρέπει να κάνετε είναι να σχεδιάζετε καθαρά για εσάς. Το καλύτερο μέρος είναι ότι αυτές οι ασκήσεις δεν παίρνουν πάρα πολύ χρόνο, οπότε δεν υπάρχουν πραγματικά δικαιολογίες για να μην ολοκληρώσουμε την πρόκληση. Ο καθένας έχει επιπλέον 10 λεπτά περίπου κάθε μέρα που μπορούν να περάσουν κάνοντας κρίσεις, σανίδες και καταλήψεις.
Εάν είστε έτοιμοι να τονώσετε τους μύες σας χωρίς μια τεράστια δέσμευση στο γυμναστήριο, αυτή η πρόκληση AB και Squat είναι ακριβώς αυτό που ψάχνατε.
Χαρακτηριστικά:
- Καταγράφει την πρόοδο της κατάρτισης αυτόματα
- Συνολικά 5 προκλήσεις
- Δημιουργήστε τις δικές σας προκλήσεις
- αυξάνει την ένταση άσκησης και τη δυσκολία βήμα προς βήμα
- Παρακολουθήστε τις καλύτερες προσπάθειές σας για κάθε άσκηση
- Πολλαπλά σχέδια προπόνησης κατάλληλα για αρχάριους και ενδιάμεσα
Ξεπεράστε τους στόχους γυμναστικής σας ακολουθώντας αυτήν την 30ήμερη πρόκληση AB και Squat που θα μεταμορφώσει το σώμα σας. Λήψη τώρα!
Στιγμιότυπο οθόνης εφαρμογής
Παρόμοια
30 Day Squat Challenge
3
30 Day squat challenge
4.5
30 day squat challenge
4.4
30 Day Squat Challenge: Workou
0
500 Squats: Home Workout
4.6
30 Day Squat Fitness Challenge
0
30 Day Butt & Leg Challenge wo
4.5
Lose Belly Fat - Abs Workout
4.8
Abs workout: 21 Day Challenge
4.7
Abs Workout - Burn Belly Fat
4.8
Home Workout - No Equipment
4.9
30 Day Fitness Challenge
4.7
Six Pack in 7 Days
4.8
300 Squats workout plan
4.9
Squat Challenge 30 Day Workout
4.7
Fitbit
4.1
30 Day Ab Challenge
0
MyFitnessPal: Calorie Counter
4.1
0-200 Squats Legs Trainer
4.8
Strava: Run, Bike, Hike
4.5