Shimmer: ADHD Coaching APK 2.80 - Téléchargement gratuit

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Dernière mise à jour: 3 Sep 2024

Informations sur l'application

TDAH de la taille d'une bouchée et coaching fonctionnel exécutif qui s'intègre dans votre vie

Nom de l'application: Shimmer: ADHD Coaching

ID d'application: org.name.shimmerapp

Note: 4.3 / 40+

Auteur: shimmer.care

Taille de l'application: 95.30 MB

Description détaillée

SHIMMER fournit un coaching de TDAH de la taille d'une bouchée aux personnes atteintes de TDAH ou de défis de fonction exécutive. Shimmer est né d'un groupe d'entraîneurs du TDAH, de psychiatres, de médecins et d'ingénieurs pour créer un terrain de jeu personnalisé et axé sur l'action pour vous et votre entraîneur à explorer.

Nous ne sommes pas une autre liste, calendrier ou application: nous sommes de vraies interactions humaines associées à des stratégies d'experts et à l'expérimentation, afin que vous puissiez faire de réels changements dans votre vie. Oh, et nous avons aussi le TDAH aussi!

Shimmer est destiné aux personnes atteintes de TDAH ou aux prises avec des défis de la fonction exécutive. Nous sommes pour ceux qui sont prêts à faire un changement et à prendre des mesures réelles pour atteindre leurs objectifs. Nous sommes pour ceux qui sont prêts à faire le travail. En règle générale, nos membres se répartissent dans 3 catégories:

1. sont nouvellement diagnostiqués ou cherchent à mieux comprendre leur TDAH: nous fournissons une psycho-éducation et des conseils pour que vous puissiez comprendre le TDAH et comment cela a un impact sur votre vie
2 ) Cela vous aidera à atteindre vos objectifs
3. Sachez qu'ils peuvent réaliser plus et ne vivons pas à leur potentiel: nous utilisons une méthodologie basée sur l'acte pour vous aider à identifier vos valeurs et à vous aider à vivre en ligne avec eux

Nos coachs de TDAH s'associent avec vous pour co-concevoir un plan pour atteindre vos objectifs. Vous expérimenterez des stratégies sur une base hebdomadaire pour mettre en œuvre un ajustement de routine spécifiquement pour vous. Notre programme a été conçu sur des méthodes soutenues par la science en partenariat avec NYU, UC Berkeley et UCSF.

- Assister à des vérifications hebdomadaires 1: 1 avec votre entraîneur
- Plan personnalisé chaque semaine.
- Expérimentez avec des compétences, des stratégies et des routines sur mesure
- Les vérifications de la responsabilité textuelles tout au long de la semaine de votre coach
- Apprenez les compétences et les conseils du TDAH à travers les modules d'apprentissage de la taille d'une bouchée

La plus grande valeur que nous ayons entendue de nos membres est:

- Un entraîneur expert du TDAH qui connaît le TDAH à l'envers et les comprend
- un partenaire de responsabilité pour les tenir à ce qu'ils ont dit qu'ils feraient
- Quelqu'un pour les aider à décomposer de grandes tâches pour se sentir moins dépassées
- Conseils pour naviguer dans la mer du contenu et des ressources
- Renforcement positif personnalisé, soutien et célébration des petites choses
- Cadence hebdomadaire pour faire des pas de bébé pour les changements dans leur vie
- Une alternative abordable au coaching traditionnel du TDAH qui s'intègre dans leur vie

Nos entraîneurs sont spécialisés dans l'adoption d'une approche adaptée au TDAH du coaching et sont qualifiés pour vous aider à naviguer dans les hauts et les bas de la vie. Vous ne savez pas si vous êtes au bon endroit? Nos membres viennent à utiliser et travaillent sur:

- Comprendre leur TDAH
- sentant qu'ils ne sont pas à la hauteur de leur plein potentiel
- Établissement d'objectifs et construction d'habitants
- Créer des routines et des horaires
- Sentiments de submerger, de paralysie et d'incapacité à éteindre le cerveau
- Problèmes d'estime de soi et de discours négatif
- Incapacité à se concentrer pendant les heures de travail
- Se tenir responsable des changements, contestant les pensées «excuses»
- prêter attention dans les conversations et la prise de perspective
- Initiation des tâches
- Être plus productif

La plupart de nos membres ont du TDAH, mais vous n'avez pas besoin d'être officiellement diagnostiqué pour utiliser des miroises. Nous aidons toutes sortes de personnes présentant des symptômes liés au TDAH comme les défis des fonctions exécutives, la fixation d'objectifs et la vie une vie plus complète!

Nous offrons 40% de réduction sur votre premier mois avec deux options d'abonnement automatique à renouvellement:

- Essentials (98,99 $ / mois, avec 59,99 $ pour votre premier mois): 15 minutes de réunions hebdomadaires rapides et accès au texte entre les deux
- Immersif (349,99 $ / mois, avec 209,99 $ pour votre premier mois): 45 minutes de réunions hebdomadaires, la plus similaire au coaching traditionnel du TDAH

Remarque: Les prix des packages d'abonnement répertoriés sont destinés aux clients américains. Les prix dans d'autres pays peuvent varier et les frais peuvent être convertis en votre devise locale en fonction de votre pays de résidence

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