À propos de cette application
Vous voulez un entraînement amusant, difficile et complet que vous pouvez faire n'importe où?Al Kavadlo vous a couvert!
Travaillez aux côtés d'un Al animé car il vous guide à travers plus de 35 entraînements uniques et plus de 90 exercices de poids corporel progressif différents.
Al Kavadlo est l'un des principaux experts mondiaux en matière de formation en force corporelle et de calisthénie. L'auteur de cinq livres, dont Street Workout, Zen Mind, Strong Body et Pushing the Limits!, Kavadlo est également connu pour son apparition dans la série populaire de livres de conditionnement des condamnés. En tant qu'instructeur principal de la certification progressive de Calisthénics (PCC), Al peut apporter son style de coaching unique aux entraîneurs de fitness et aux passionnés du monde entier.
Plusieurs séances d'entraînement et exercices pour vous aider à démarrer gratuitement avec votre formation aujourd'hui.
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