À propos de cette application
Repaslogger, The Fast Photo Food Journal, est le moyen facile de garder une trace de vos objectifs sains de l'alimentation et du bien-être. Maintenant plus rapide et avec plus de façons de vous aider à rester sur la bonne voie.En régime? Souffrir d'allergies alimentaires? Gérer votre poids? Avec Replelogger, vous pouvez simplement photographier votre consommation alimentaire, ajouter un peu d'informations de texte et de nutriments si vous choisissez, et vous avez terminé. Et, si vous travaillez avec un professionnel de la santé, Rearinlogger vous permet de vous connecter directement à votre diététiste, nutritionniste, entraîneur de fitness, etc. pour les commentaires, les conseils et votre soutien sur votre appareil mobile.
Vous pouvez obtenir un excellent soutien social et en tête-à-tête de MealLogger, mais maintenant vous pouvez également rejoindre des programmes de nutrition personnalisés. Suivez vos portions quotidiennes de catégories de nourriture: viandes, céréales, poissons, légumineuses, légumes, suppléments, fruits, etc. Recherchez des programmes de nutrition - comme le Dash Diet ou les directives AHA. Ou si vous vous joignez à MealLogger via notre club de fitness ou nos partenaires de santé, vous trouverez des programmes publiés spécifiquement par votre club ou votre sponsor d'entreprise.
Le suivi des portions n'a jamais été aussi simple. Il suffit de prendre une image et de taper le montant de service. Pas de recherche de nourriture; Pas de grammes d'entrée et de calories. Plus besoin de chercher un type de nourriture à partir de centaines d'exemples. Et ReaLlogger vous permet de savoir comment vous allez, repas par repas, combien de portions vous devez manger ce jour-là.
Connectez-vous à vos amis avec des groupes de revers! Créez votre propre communauté en fonction de votre style de vie, en vous connectant avec des amis, des membres de la famille, des collègues ou toute personne partageant un intérêt commun. Si vous n'êtes pas encore prêt à partager avec un groupe, suivez un groupe public pour en savoir plus sur la façon dont les autres se motivent à manger sainement ou à rechercher un régime spécifique qui vous a toujours été curieux.
Conçus avec la confidentialité à l'esprit, les groupes de Readlogger peuvent également être entièrement privés - pas besoin de s'inquiéter de publier des mises à jour sur les réseaux sociaux ou les forums publics où tout le monde peut voir. Avec des groupes de revers privés, vous pouvez obtenir le même soutien social que vous aimez dans un endroit construit spécifiquement pour une conversation alimentaire saine personnelle avec ceux en qui vous avez confiance.
Saviez-vous: les études montrent en moyenne que l'utilisation d'un journal alimentaire peut entraîner une perte de poids de plus de 10% au cours d'une année. Et nous savons tous qu'une image vaut mille mots. Nous avons combiné la facilité de photographier la nourriture, le pouvoir du soutien social et individuel avec un suivi facile de la nutrition. Avec MealLogger, nous avons rationalisé le processus afin que vous puissiez également suivre votre exercice et vous synchroniser avec des trackers populaires comme Fitbit ou Runkeeper dans une application facile à utiliser.
Téléchargez votre journal alimentaire pour photo de repas et commencez immédiatement à tenir un journal alimentaire. Vous pourrez accéder à votre compte gratuit pour enregistrer votre journal au cloud pour accéder via plusieurs appareils!
Des questions? Veuillez nous contacter via le bouton d'aide sur la page du compte ou envoyez-nous un e-mail à [email protected] pour toute question sur la façon dont RealLogger peut vous aider à atteindre vos objectifs de régime alimentaire et de fitness! Si votre professionnel de la santé n'utilise actuellement pas de Readlogger, contactez-nous via le bouton d'aide sur la page du compte et nous vous contacterons pour vous aider à vous connecter.
Prenez en charge votre bien-être nutritionnel avec le mélangeur de repas, le Journal de l'alimentation photo conçu pour vous aider à mieux manger.
Alimentation équilibrée!
-L'équipe de Repaslogger
