Plank Workout for Weight Loss APK 8.1.0 - Téléchargement gratuit

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Dernière mise à jour: 24 Jun 2024

Informations sur l'application

Défi de perte de poids de 30 jours

Nom de l'application: Plank Workout for Weight Loss

ID d'application: com.verblike.plank

Note: 4.7 / 108+

Auteur: Verblike Lab.

Taille de l'application: 78.47 MB

Description détaillée

Il n'y a ni équipement ni salle de gym nécessaires. Et avec 3 niveaux de difficulté, le plan de 30 jours s'adapte parfaitement à tous les niveaux de forme physique. Il convient également aux hommes et aux femmes.

* Pourquoi faire de la planche?
Les planches sont l'exercice de combustion des graisses le plus populaire et le plus efficace pour tout le corps.

* Brûlure de la graisse du ventre
Les planches activent 100% de vos abdominaux, tandis que les crunchs n'impliquent que près de la moitié d'entre eux.

* Soulagement du bas du dos
La planche renforce les muscles du dos et réduit les maux de dos.

* Améliorez votre posture et votre équilibre
Faire régulièrement des planches améliorera votre équilibre et votre posture.

* Accélérez votre métabolisme
Les exercices de planche maintiennent votre métabolisme à un niveau élevé pendant les prochaines 24 heures. Ce super stimule le processus de combustion des graisses.

Commencez maintenant 7 minutes par jour, c'est très peu d'investissement pour votre corps avec un excellent résultat.

Pour toute question, écrivez-moi à verbalike@gmail.com

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