À propos de cette application
Bienvenue sur 12Steps.app - votre guide personnel pour le parcours de guérison suivant le programme en 12 étapes. Nous offrons un accompagnement personnalisé pour chaque parcours en 12 étapes : ressources sélectionnées, suivi de la sobriété et suggestions de contenu basées sur l'humeur, le tout avec une expérience sans publicité.Soutenez votre parcours en 12 étapes adapté à vos besoins de rétablissement, équipé d'outils et de ressources dynamiques pour vous aider à arrêter les comportements addictifs et à adopter des habitudes de sobriété. Que vous comptiez vos premiers jours ou que vous ayez des années d'abstinence, trouvez un accompagnement spécialisé pour chaque étape de votre parcours. 12steps.app propose du contenu et des outils pour AA, NA, CA, CoDA, SLAA, WA, OA, ACA et plus encore !
Principales caractéristiques:
Ressources complètes de rétablissement : accédez à une solide bibliothèque contenant le Gros Livre des AA, les Douze Étapes et les Douze Traditions, les prières du programme, le matériel de réunion et bien plus encore.
Sobriety Daycount Tracker : Gardez un œil sur vos étapes de sobriété avec un tracker de comptage de jours dédié, vous encourageant chaque jour de votre voyage.
Modèles d'inventaire : utilisez les modèles d'inventaire de l'étape 4 pour une introspection approfondie, ainsi que les modèles d'inventaire nocturne de l'étape 10. Ceux-ci favorisent la conscience de soi et jouent un rôle essentiel pour briser le cycle de la dépendance.
Vérifications ponctuelles : effectuez des évaluations rapides et en temps réel de votre état émotionnel. Ces contrôles ponctuels sont un outil essentiel pour la gestion quotidienne du rétablissement.
Informations exploitables : sur la base de vos contrôles ponctuels et de votre intégration complète, recevez des recommandations concrètes pour maintenir la sobriété et rester sur la bonne voie pour cette journée.
Planificateur d'action dynamique : lors de l'intégration, évaluez votre état de préparation et vos motivations pour le changement. Cela fournit des suggestions d'actions quotidiennes que vous pouvez personnaliser davantage en ajoutant vos propres tâches quotidiennes.
Contenu personnalisé : profitez de doses quotidiennes d'inspiration adaptées à votre état émotionnel et à vos objectifs de sobriété, qu'il s'agisse d'abandonner de vieilles habitudes ou de maintenir un nouveau style de vie.
Améliorations basées sur l'IA : attendez-vous à des fonctionnalités avancées d'IA offrant des conversations intelligentes et des suggestions précises pour lutter contre la dépendance.
Que vous cherchiez à arrêter une dépendance spécifique ou plusieurs dépendances, à suivre vos jours de sobriété et à partager vos progrès au sein d'une communauté partageant les mêmes idées, cette application est là pour vous.
Programmes pris en charge :
Alcooliques anonymes (AA)
Enfants adultes d’alcooliques (ACA)
Groupes familiaux Al-Anon (Al-Anon)
Cocaïne Anonyme (CA)
Groupes familiaux Co-Anon (Co-Anon)
Codépendants Anonymes (CoDA)
CoSex et Love Addicts Anonymes (COSLAA)
Débiteurs Anonymes (DA)
Émotions Anonymes (EA)
Familles Anonymes (FA)
Joueurs Anonymes (GA)
Gam-Anon (Gam-Anon)
Héroïne Anonyme (HA)
Marijuana Anonyme (MA)
Narcotiques Anonymes (NA)
Nar-Anon (Nar-Anon)
Overeaters Anonymes (OA)
Récupérations anonymes (RA)
Sexaholics Anonymes (SA)
Addicts au sexe anonymes (SAA)
Sexuels Compulsifs Anonymes (SCA)
Addicts Anonymes au Sexe et à l’Amour (SLAA)
Sous-revenus anonymes (UA)
Bourreaux de travail anonymes (WA)
Rejoignez la communauté grandissante sur 12Steps.app et franchissez chaque étape de votre parcours de rétablissement avec un soutien ciblé et personnalisé.
